محققان می گویند برای درمان بیماریهای قلبی و عروقی ورزش به اندازه دارو موثر است

محققان در انگلیس و آمریکا به این نتیجه رسیده اند ورزش به اندازه دارو در درمان بیماریهای قلبی و عروقی موثر است.

به گزارش شبکه تلویزیونی بی بی سی، همه به منافع و تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت انسان واقف هستند.

با وجود فقط یک پنجم افراد بزرگسال در انگلیس به طور مرتب ورزش می کنند.

اکنون محققان انگلیسی و آمریکایی به این نتیجه رسیده اند برای افزایش طول عمر افرادی که بیماریهای قلبی یا سکته مغزی داشته اند یا حتی در خطر ابتلا به دیابت هستند، ورزش به اندازه دارو برای آنها مفید است.

وقتی میزان مرگ و میر افراد را در انگلیس بر اثر بیماریهای قلبی و عروقی از جمله حمله قلبی و سکته را بررسی می کنیم، به این نتیجه می رسیم بیمارانی که بیماری قلبی دارند یا در خطر ابتلا به دیابت هستند، اما ورزش می کنند ، به اندازه کسانی که از دارو استفاده می کنند، زنده می مانند.

حتی درباره کسانی که سکته مغزی کرده اند طول عمر با ورزش بیشتر از مصرف دارو بوده است.

اما درباره حملات قلبی، دارو تا حدی موثرتر بوده است.

امی تامسون از بنیاد قلب انگلیس گفت درباره بیماریها قلبی باید داروها را طبق تجویز پزشک مصرف کرد اما همزمان ورزش می تواند برای سلامت قلب بسیار مفید باشد.