یک رایحه انرژی زا و نشاط آور!

پونه از جمله گیاهان پایایی است که در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی به میزان چشمگیر کشت می شود و خواص درمانی آن از مدت ها پیش شناخته شده است و مصارف پزشکی متعددی دارد.

به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویت کننده به شمار می رود.

مصرف پونه کوهی عملکرد روده ها را منظم می کند، درد معده و بی اشتهایی را تسکین می دهد و برای ناراحتی های کبدی بسیار موثر است.

همچنین دم کرده پونه برای اسهال، اسهال خونی و اسهال های باسیلی و همچنین ناراحتی های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است.

دم کرده پونه در عین حال تقویت کننده خوبی برای معده است.

اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی نمودید و یا به اصطلاح ترش کردید می توانید از این دم کرده استفاده کنید.

 در مصر باستان پونه را برای رفع مشکلات سوء هاضمه، کشت و مصرف می کردند.

علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه برای تسکین دردهای شکمی استفاده می کردند.

پونه طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی های طعم دار مصرف می شود.

این گیاه حاوی ویتامین های A و C همچنین چندین ماده معدنی است و برخی از خواص درمانی این گیاه در بررسی های پزشکان تایید شده است.