تاثیر سبک زندگی افراد بر سلول های بدن

محققان علوم پزشکی در آلمان اعلام کردند سبک صحیح زندگی بر سوخت و ساز سلول ها تاثیر می گذارد و آن را ترمیم می کند.

محققان دانشگاه مونیخ آلمان می گویند این تاثیر از طریق تاثیر گذاری بر روندی شیمیایی موسوم به متیلاسیون دی ان ای بر سوخت و ساز سلول ها تاثیر می گذارد.

این روند به نوبه خود بر عملکرد ژنها تاثیر می گذارد که به آن ، اپی ژنتیک می گویند.

دانشمندان می گویند در واقع بین اپی ژنتیک و سبک زندگی ، ارتباط برقرار است به نحوی که نحوه خواب ، تغذیه ، فعالیت بدنی و فعالیت های روحی روانی ، بر کار سلول ها و در سطح مولکولی ، تاثیر گذار است.

دکتر گیگر و همکارانش می گویند با این کشف می توان بسیاری از موارد مرتبط با سبک زندگی را توضیح داد و علت آنها را بیان کرد.

به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت ، سبک زندگی یا lifestyle به شیوه زندگی افراد گفته می شود که در دانش پزشکی شامل مواردی همچون تغذیه ، فعالیت جسمانی ، فعالیت های روحی و روانی و خواب انسان می شود.

افرادی که سبک زندگی سالم تری دارند نسبت به دیگران ، دیرتر بیمار می شوند ، سالم تر زندگی می کنند و در مجموع ، طول عمر بیشتری دارند.

سبک زندگی ناسالم نیز به نوبه خود به ایجاد بسیاری از بیماری های کنونی بشر از جمله دیابت ، فشار خون بالا ، سکته های مغزی و قلبی و بیماری های ریوی می انجامد.