غذاهای تند و ادویه دار لک های پوستی را افزایش می دهد

کمبود برخی ویتامین ها مانند آ و ب موجب بروز لکه های پوستی می شود اما نوع لکه های ایجاد شده بر اثر کمبود ویتامین ها متفاوت است.

بهنام گشتی زاده در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، با اشاره به اینکه علت اصلی ایجاد لکه های تیره رنگ بر پوست ناشی از مشکلات کبدی است، اظهار کرد: تغذیه نادرست در ایجاد مشکلات کبدی نقش مهمی دارد.

وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای تند و ادویه دار احتمال ایجاد لک های پوستی را افزایش می دهد، اضافه کرد: در برخی افراد مصرف غذاهای ادویه دار و تند عامل ایجاد مشکلات کبدی است و توصیه می شود مصرف این غذاها در رژیم غذایی کاهش یابد.

وی با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در جلوگیری از بروز انواع بیمارهای گفت: به غیر از بیماری های که ناشی از مشکلات ارثی و ژنتیکی است تغذیه نادرست را می توان عامل بسیاری از بیماری ها عنوان کرد.

این کارشناس تغذیه با بیان اینکه رابطه ایجاد برخی از لکه های پوستی و تغذیه نادرست به لحاظ علمی اثبات شده است، تصریح کرد: کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین آ و ب نیز موجب ایجاد این لکه ها می شود اما نوع لکه های پوستی ایجاد شده بر اثر کمبود ویتامین ها متفاوت است.