دیابتی ها حتما تحت نظر پزشک ورزش کنند

ورزشکارانی که دیابت دارند باید مراقب شرایط فیزیکی خود باشند و همواره با انجام آزمایش های لازم قند خون را کنترل کنند.

افراد مبتلا به دیابت قبل از شروع ورزش باید با پزشک خود مشورت کنند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مقاله ای در این زمینه در پایگاه اینترنتی Peak performance منتشر شده است.

بر خلاف تصور عموم تنها سالمندان و افراد چاق به دیابت مبتلا نمی شوند، ورزشکاران نیز ممکن است دیابت داشته باشند.

با این وجود مبتلایان به دیابت می توانند هم چنان به ورزش خود ادامه دهند.

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود آگاهی ندارند و این مساله می تواند خطرساز باشد.

به افراد دیابتی همواره توصیه می شود که ورزش کنند تا از دشواری های این بیماری کاسته شود.

متاسفانه ورزش ممکن است در شرایط خاص وضع بیماران را وخیم تر کند، بنابراین افراد دیابتی که ورزش را شروع می کنند باید تحت نظر باشند.

قبل از ورزش این افراد باید آزمایش هایی بدهند تا آمادگی آنها برای انجا م ورزش مشخص شود.

هموگلوبین خون آنها باید اندازه گیری شود تا قند خون کنترل شود.

سیستم قلبی – عروقی آنها باید آزمایش شود و نبض پا، دست و فشار خون اندازه گیری شود.

همچنین میزان لیپید موجود در خون نیز باید بررسی شود.