خوردن پسته قلب و اعصاب را آرام می کند

خوردن پسته قلب و اعصاب را آرام می کند و باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود.

- و باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود.

به گزارش خبرنگار علمی خبرگزاری دانشجو ، پسته در میان آجیل ها اهمیت خاص و نقش مهمی در رژیم غذایی دارد؛ کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس، فیبر، آهن، فولات(1)، پروتیین و ویتامین های آ و ای دارد.

پسته گرم و خشک است؛ مقدار آب آن کمتر از 8 درصد است و در نقاط مختلف ایران یه ویژه رفسنجان، اردستان، قزوین و دامغان می روید؛ ایران یکی از بزرگترین صادرکنندگان مهم پسته در جهان است که می توانید بهترین آن را در دامغان بیابید.