باور «نوشیدن روزانه 8 لیوان آب» درست نیست!

متخصصان واقعا نمی دانند که این قانون 8*8 از کجا آمده است.

مایک ساوکا، دانشمند محقق ارتش آمریکا گمان می کند که منشاء این قانون به مطالعه ای باز می گردد که در سال 1933 / 1312 انجام شده است.

- همه متخصصان تغذیه تایید می کند که آب خوردن برای سلامتی مفید است، اما واقعا روزی چند لیوان آب باید خورد؟ آیا باور قدیمی 8 لیوان بزرگ آب در هر شبانه روز درست است؟به گزارش خبرآنلاین، بانوی اول آمریکا، میشل اوباما، در بیانیه تازه خود اعلام کرد: اگر قرار باشد برای سلامتی خود و خانواده هایمان تنها یک کار انجام دهیم، آن کار این است که بیشتر آب بخوریم.

همین بیانیه باعث شده تا سوالی قدیمی مجددا در رسانه ها مطرح شود: واقعا روزی چند لیوان آب باید خورد؟ به گزارش نشنال جئوگرافیک، از قدیم این باور عمومی وجود داشته که باید روزی 8 لیوان 235 سی سی ( 8 اونسی یا تقریبا یک چهارم لیتر) آب نوشید.

اما متخصصان واقعا نمی دانند که این قانون 8*8 از کجا آمده است.

مایک ساوکا، دانشمند محقق ارتش آمریکا گمان می کند که منشاء این قانون به مطالعه ای باز می گردد که در سال 1933 / 1312 انجام شده است.

بر اساس نتایج آن مطالعه، توصیه شده بود که برای جبران آبی که بدن یک فرد معمولی در اثر دفع و عرق کردن از دست می دهد، روزی 2.