پیاده سر کار بروید تا دیابت را از خود دور کنید

محققان بریتانیایی اعلام کردند احتمال ابتلای افرادی که پیاده به سر کار می روند به دیابت 40 درصد از افرادی که با خودرو به سر کار می روند کمتر است.

- "؛ این تحقیق همچنین نشان داد افرادی که با دوچرخه به سر کار می روند یا از حمل و نقل عمومی استفاده می کنند کمتر از کسانی که با خودرو یا تاکسی به سر کار می روند دارای اضافه وزن هستند.

پژوهشگران کالچ پادشاهی بریتانیا بر تحلیل برخی از نشانگرهای سلامت و ارتباط آنها با نحوه رفتن به سر کار پرداختند و به بررسی داده های 20 هزار نفر در بریتانیا پرداختند.

تمرکز این تحقیق بر فشار خون، دیابت و اضافه وزن بود که همه آنها عناصر مهمی در افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی هستند.

این تیم به این نتیجه رسید که یک راه کاهش خطرهای سلامت خودداری در استفاده از خودرو است.

مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا اعلام کرده در این کشور 67 میلیون نفر (نزدیک به یک سوم بزرگسالان) از فشار خون بالا رنج می برند.

در کمتر از نیمی از آنها مسئله تنگی عروق تحت کنترل درآمده و نزدیک 30 درصد بزرگسالان آمریکایی در مرحله پیش از تنگی عروق هستند.

در میان ساکنان آمریکایی که دست کم 65 سال سن دارند.

بیش از یک نفر از هر 4 نفر در سال 2010 به دیابت مبتلا بوده اند.