سالمندان روزه دار با سوپ افطار کنند

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد توصیه کرد: مصرف انواع سوپ ها و آش ها در وعده های افطار و سحر برای سالمندان روزه دار مفید است.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه یزد، مهدیه السادات حاجی میرزاده در مورد روزه داری در سالمندان اظهار کرد: سالمندان اگر روزه می گیرند، باید مراقبت بیشتری کنند، چون کاهش میزان آب در بدن سالمندان و کاهش قند خون، ممکن است باعث سرگیجه شود.

وی ادامه داد: این گونه سرگیجه ها اگر موجب از حال رفتن و افتادن شود، برای سالمندان خطر آفرین است.

این کارشناس تغذیه عنوان کرد: از آنجایی که سالمندان عموماً از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، لذا مصرف میوه ی رنده شده و شیر کم چرب برای آنها مفید است.

حاجی میرزاده خاطرنشان کرد: مصرف انواع سوپ ها و آش ها در وعده های افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ در فاصله ی افطار تا سحر برای سالمندان روزه دار مفید است و می تواند تعادل آب و مواد معدنی را در بدن آنان برقرار کند.

انتهای پیام در زمینه ی انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

ایسنا مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.

ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی احترامی به اشخاص، قومیت ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های د�