کاهش وزن با مصرف فلفل قرمز

همچنین مصرف فلفل قرمز موجب کاهش التهاب مفاصل و دستگاه تنفسی شده و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

- افزودن ادویه های تند و آتشین به غذا موجب سوزاندن کالری های اضافی بدن می شود.

دکتر مهناز پوری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف فلفل چه تند و چه شیرین با افزایش انرژی و گرما کالری های اضافی بدن را می سوزاند و موجب کاهش وزن می شود.

وی افزود: تمامی انواع فلفل بویژه فلفل قرمز دارای ویتامین A و K هستند که آنتی اکسیدان موجود در این ویتامین ها از تخریب سلول ها پیشگیری می کند.

این متخصص خاطر نشان کرد: همچنین مصرف فلفل قرمز موجب کاهش التهاب مفاصل و دستگاه تنفسی شده و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

پوری تصریح کرد: این ماده غذایی با سرطان و بیماری های مرتبط با سالمندی مبارزه می کند.