ورزش های هوازی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد

محققان دریافته اند که کاهش استروژن و تغییرات در برخی از متابولیست ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود.

آن ها با انجام آزمایشاتی بر روی تعدادی از زنان متوجه شدند انجام ورزش های هوازی همین تغییرات را در بدن ایجاد می کند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق اطلاعات جدیدی که در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است، خطر ابتلا به سرطان سینه با ورزش کردن کاهش می یابد.

ورز ش های هوازی نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ایفا می کنند.

سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان است و حدود 16 درصد از سرطان های زنان را تشکیل می دهد.

اخیرا انجمن سرطان ملی، متوجه تغییرات در ژن ها شده اند که باعث کاهش استروژن و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان قبل از یائسگی می شود.

محققان دریافتند، یکی از دلایلی که ورزش های هوازی باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان سینه می شوند این است که آن ها استروژن را کاهش می دهند.

ورزش های هوازی باعث سوخت و ساز بهتر استروژن می شود.

دکتر میندی کروزر، استاد دانشکده تغذیه دانشگاه مینسوتا می گوید: مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند که فعالیت فیزیکی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود، البته هنوز مطالعات بالینی در این زمینه صورت نگرفته است تا کاملا این مکانیزم را توضیح دهد