توصیه های کاربردی برای درمان یبوست

بعضی ها به اشتباه تصور می کنند که هر روز باید اجابت مزاج داشته باشند، در حالی که معمولا ما وقتی از مشکل یبوست نام می بریم که فرد، در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشد و در برخورد با یبوست باید بیماری های غدد داخلی را در نظر گرفت.

- نباید به صورت خودسرانه هنگام یبوست، دارو مصرف کرد.

برای پیشگیری از یبوست، اولین نکته مهم ورزش کردن و تحرک است، نوشیدن روزانه دو لیوان آب به طور ناشتا و مصرف آب بیشتر از دیگر راه های پیشگیری از یبوست است.

دکتر ناصر دریانی، فوق تخصص گوارش با بیان این مطلب گفت: یبوست به معنی توقف بیش از حد مواد دفعی در روده است که عوامل مختلفی در ایجاد آن دخالت دارد.

معمولا یبوست در خانم ها، افراد مسن و بچه ها بیشتر است.

وی افزود: بعضی ها به اشتباه تصور می کنند که هر روز باید اجابت مزاج داشته باشند، در حالی که معمولا ما وقتی از مشکل یبوست نام می بریم که فرد، در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشد و در برخورد با یبوست باید بیماری های غدد داخلی را در نظر گرفت.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران یکی از علل شایع یبوست را، دیابت عنوان کرد و گفت: استفاده بسیاری از داروها مانند کلسیم، قرص آهن و قرص ضدبارداری و ایمی پرامین در بروز آن نقش دارد.