چرا خوبه بعضی وقتها تنها باشیم؟ (فیلم)

از دوران باستان مردم از ارتباط بین تنهایی و تمرکز ذهنی با خبر بودند که در نهایت باعث روشنگری می شود و همچنین باعث فعال شدن شبکه حالت پیش فرض مغز می شود.

- عصر ایران-من عاشق این هستم که غروب ها در خانه ام تنها باشم.

گاهی اوقات فکر بیرون رفتن از خانه، به خصوص در شب های سرد و جاهای پر سر و صدا، مرا وحشت زده می کند.

البته معاشرت با دیگران در زندگی من خیلی مهم است.

رابطه دوستی برای سلامت ما مهم است.

احساس تنهایی کردن می تواند تأثیر منفی داشته باشد.

تنهایی و انزوا دو مفهوم متفاوت هستند.

تنهایی می تواند به طرق مختلف برای ما مفید باشد.

از دوران باستان مردم از ارتباط بین تنهایی و تمرکز ذهنی با خبر بودند که در نهایت باعث روشنگری می شود و همچنین باعث فعال شدن شبکه حالت پیش فرض مغز می شود.

این شبکه اهمیت بسزایی در انسجام حافظه، خوداندیشی و نیز تفکر در مورد آینده دارد.

تحقیقات نشان داده است که افراد خلاق عموماً ترجیح می دهند که تنها باشند، چون وقتی با افکارشان تنها هستند، به علت نبود مزاحمت بیرونی، باعث شکل گیری ایده های جدید در ذهنشان می شود.

اینکه مدتی را تنها باشیم باعث می شود تا به احساساتمان نظم دهیم و همچنین آرامش و شادابی بیشتری داشته باشیم.