پیشگیری از دیابت با گردو

براساس نتایج محققان آمریکایی، مصرف گردو در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ با انجام آزمایشاتی که روی 140 نفر انجام شد، مصرف دست کم دوبار گردو در هفته می تواند مانع از بروز دیابت نوع 2 شود.

این موضوع در افرادی که زمینه ژنتیکی و استعداد ابتلا به بیماری دیابت را در خانواده خود دارند، بسیار اهمیت دارد.

دکتر الن شیروز متخصص تغذیه و سرپرست این تیم تحقیقاتی، می گوید؛ بررسی های ما نشان می دهد، با ایجاد تعادل در رژیم غذایی می توان به استعداد ژنتیکی بیماری دیابت نوع 2 مبارزه کرد.