به مناسبت هفته سلامت همایش پیاده روی بانوان دیباجی برگزار شد

همایش پیاده روی بانوان دیباجی به مناسبت هفته سلامت برگزار شد.

- " از دامغان، به مناسبت هفته سلامت، پیاده روی بسیجیان و بانوان شهر دیباج از مسیر شهرک البرز تا خیابان مصلای این شهر برگزار شد.

مسئول روابط عمومی سپاه ناحیه دامغان در این زمینه گفت: امروز تمام مردم در سراسر دنیا به اهمیت سلامتی و عوامل دخیل و مهم در ایجاد سلامتی و علل خطرآفرین برای انسان ها پی برده اند و یک هفته در سال را در این خصوص نامگذاری کردند.

علی اسلام پناه افزود: شعار امسال هفته سلامت، کنترل فشار خون است و از آنجایی که ورزش مکمل سلامتی است، بسیجیان نیز اقدام به پیاده روی کردند.

وی بیان داشت: فشار خون از مهم‏ترین علل بیماری های قلبی و عروقی بوده و لازم است هر فرد با اصلاح نحوه زندگی، آن را کنترل کند.

مسئول روابط عمومی سپاه ناحیه دامغان خاطرنشان کرد: برای داشتن تندرستی و یک زندگی سالم ورزش و تحرک بدنی و تغذیه و رژیم غذایی مناسب شامل سبزیجات و میوه های کافی ضروری است.

اسلام پناه عنوان کرد: از آنجایی که روش زندگی انسان ها باعث بروز بیماری ها شده است، روش نادرست سبک زندگی باید تغییر یابد و روش های مناسب زندگی جایگزین آن شود.

وی افزود: دوری از مصرف دخانیات و مواد مخدر و جلوگیری از انجام رفتارهای خطرناک برای پیشگیری از بیماری ها در این زمینه بسیار مهم است و بای