مهار آلرژی فصل بهار با سبزی ها

در برخی افراد به طور عادی با مصرف موادغذایی مانند توت فرنگی، بادام زمینی و شیر حساسیت و خارش های پوستی بروز پیدا می کند.

در فصل بهار این حساسیت ها افزایش پیدا می کند که باید مراقب باشند و از این مواد در این فصل کمتر استفاده کنند.

- سلامت نیوز: هویج و اسفناج از حساسیت های فصل بهار پیشگیری می کنند.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف هویج و اسفناج سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت های فصل بهار پیشگیری می کنند.

دکتر سید ضیاءالدین مظهری افزود: تقویت سیستم ایمنی بدن موجب کاهش حساسیت و آلرژی های ایجاد شده در فصل بهار می شود.

وی گفت: در فصل بهار، گرده افشانی درختان و گل ها موجب بروز حساسیت می شود که به صورت آبریزش بینی، اختلالات تنفسی به شکل خس خس، کهیر، خارش و اگزمای مخاطی به صورت تورم و التهاب ممکن است، بروز پیدا کند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و موجب کاهش حساسیت ها در فصل بهار می شود.

مظهری گفت: در برخی افراد به طور عادی با مصرف موادغذایی مانند توت فرنگی، بادام زمینی و شیر حساسیت و خارش های پوستی بروز پیدا می کند .

در فصل بهار این حساسیت ها افزایش پیدا می کند که باید مراقب باشند و از این مواد در این فصل کمتر استفاده کنند.