مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 11 فروردین 1392 ساعت 15:412013-03-31پزشكي

شیوه تازه برای کاهش وزن


مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود بر اساس این مطالعات حتی بو کردن روغن زیتون نیز تاثیر مشابهی دارد - پژوهش های جدید حاکی از آن است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود بر اساس این مطالعات حتی بو کردن روغن زیتون نیز تاثیر مشابهی دارد مصرف غذاهای کم چرب موجب کاهش وزن می شود و دست کم مانع از بروز افزایش وزن می شود.

اما از آنجا که این غذاها کالری کمتری دارند افراد سعی می کنند با مصرف بیشتر غذا بر احساس سیر نشدن غلبه کنند.

اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد چگونه روغن و چربی های طبیعی حس کردن احساس سیری را پس از خوردن غذا تنظیم می کنند.

محققان دانشگاه موشن آلمان و وین اتریش چهار چربی و روغن مختلف از چربی گوشت، چربی کره، روغن کلزا و روغن زیتون را مورد بررسی قرار دادند.

طی یک دوره سه ماهه داوطلبان این بررسی به عنوان مکملی برای رژیم غذایی طبیعی خود، هر روز ماست کم چرب غنی از یکی از این چربی ها را مصرف کردند.

در این بین روغن زیتون تاثیر بیشتری در ایجاد احساس سیری داشت.

افرادی که از روغن زیتون استفاده کرده بودند در جریان خون شان غلظت بیشتری از هورمون سیری سروتونین داشتند.

آنها ماست دارای روغن زیتون را بسیار سیرکننده می دانستند.

آخرین اخبار سرویس:
قاتل بزرگ تر از سرطان را بشناسید

ماسک هویج برای پوست چرب و معمولی

پاورپوینت اختلال اضطراب اجتماعی ( فوبیای اجتماعی)

آیا کار های خانه مغز را جوان نگه می دارد؟

حذف صبحانه چه بلایی بر سر بدن می آورد؟

فوت و فن هایی که تازه مادران باید بدانند

هرآنچه برای داشتن لثه هایی سالم باید بدانید

علامتی هشداردهنده که می تواند جانتان را بگیرد

واقعیت هایی جالب درباره افراد مغرور

پیاده سازی نظام ارجاع بیماران در استان قم/ افزایش توریست درمانی

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

ماهانه 850 ام آر آی در کشور انجام می شود

ارتباط تصمیمات اخلاقی با فعالیت مغز

ترک سیگار در بارداری ریسک زایمان زودهنگام را کاهش می دهد

نظر پژوهشگران انگلیسی درباره سرطانزا بودن گوشت قرمز

دردسرهای تشخیص اشتباه ام اس

پاورپوینت اختلال انفجاری متناوب

پاورپوینت کنترل وزن

7 روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها

بهزیستی،آسیب روحی ناشی از سیل گلستان را 1968نفر اعلام کرد

15 درصد اعتبار بهداشت صرف بیماری دیابت می شود

هفته سلامت، زمینه ساز عزم ملی برای دسترسی عادلانه به خدمات سلامت

خبر گلایه مندی ظریف از زنگنه بی اساس است

ابداع هیدروژلی که با عضله انسان مو نمی زند +تصویر

2 هزار گلستانی پس از سیل گلستان دچار اختلال روانی شدند

15 درصد اعتبار بهداشت صرف بیماری دیابت می شود

پاورپوینت روشهای تصفیه بیولوژیکی فاضلاب

بازگشت یک اماراتی از کما بعد از 28 سال

یک اماراتی بعد از 28 سال حیات نباتی به زندگی بازگشت

پرسشنامه پرسشنامه شخصیتSCL90

ماهانه 850 «ام آر آی» در کشور

53 پایگاه سلامت در فردیس راه اندازی شد

پاورپوینت آسیب شناسی روانی

پاورپوینت زایمان، وضع حمل و نفاس

بازگشایی محورهای روستایی خوزستان ظرف 48 ساعت آینده آمار افراد ساکن در اردوگاهها رو به کاهش است

نکته بهداشتی: سنگ کلیه

مؤلفه های سلامت به روایت رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد

بازگشایی محورهای روستایی خوزستان ظرف 48 ساعت آینده/ آمار افراد ساکن در اردوگاهها رو به کاهش است

تاثیر شاخص توده بدنی در پیشرفت ام اس

با افسرده ترین کشورهای جهان آشنا شوید

اگر به دنبال جوان کردن پوست تان هستید، بخوانید

هزینه 30هزار میلیارد تومانی برای درمان بیماری های ناشی از سیگار

پاورپوینت اختلال ADHD در بزرگسالان

عملیات اجرایی بخش اعصاب و روان و احداث 5 خانه بهداشت در «دشتی» آغاز می شود

هرآنچه برای داشتن لثه هایی سالم باید بدانید

پاورپوینت اختلال خودتخریبی

پاورپوینت سندرم کلاین فلتر

رفع موخوره با 6 ماده غذایی

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها

تعرفه های پزشکی باید به طور واقعی تعیین شود

پاورپوینت اختلال استرس پس از سانحه ( PTSD )

انواع گزیدگی حشرات +نشانه ها و راهکار های درمانی

با سیستم کارانه بیمارستانی مخالفم/بسیاری از بیمارستان های هرمزگان کاربری بیمارستان نداشته است

کاهش 11.5 درصدی سزارین در اردبیل/توسعه شاخص های بهداشتی و درمانی

ماهانه 850 ام آر آی در کشور انجام می شود

چگونه احساسات دیگران نسبت به خودمان را بهتر کنیم؟

جوهر خالکوبی سرطان زاست/ نشانه های قارچ سمی

پرسشنامه شخصیتSCL90

بدون مشارکت اجتماعی تامین خون مورد نیاز بیماران میسر نمی شود

امضای پنج سند همکاری جدید بین ایران و عراق  

ملخ؛ نوبرانه بهاری یا خوردنی چندش آور!

وزارت بهداشت: ملخ مصرف خوراکی دارد/ از خوردن ملخ های کشته شده پرهیز شود

تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند

25 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

انواع گزیدگی حشرات +نشانه ها و راهکار های درمانی

تاثیر ورزش بر فعالیت غدد درون ریز

عادت های اشتباهی که موهایتان را خراب می کند

آیا روغن نارگیل به کاهش وزن کمک می کند؟

بهترین صابون برای پوست های جوش دار چیست؟

13 خوراکی ای که زنان نباید مصرف کنند

14 باور غلط درباره چاقی، مغز، مصرف نمک و استفاده از ماکروویو

قارچ های سمی چه نشانه هایی دارد؟

روی مثبت اضطراب و استرس!

همزمان خربزه و عسل بخورید، می میرید؟!

دانستنی هایی درباره چربی بدن

ایستگاه سلامت با هفت غرفه در ورامین برپا شد

هزار و 84 نفر طی سال جدید در گیلان، برای اولین بار خون دادند

اتفاقی عجیب در خیابانی در تهران

ایستگاه سلامت با هفت غرفه در ورامین برپا شد

پاورپوینت بهداشت روانی کودکان استثنایی

در تکاپوی راه اندازی بخش تخصصی قلب

قارچ های سمی چه نشانه هایی دارد؟

خواص بادام زمینی برای سلامتی

ماهانه 850 ام آر آی در کشور انجام می شود

ممنوعیت مصرف سه نشان تجاری مواد غذایی در خراسان جنوبی

غذا با روکش طلا در رستوران های تهران +عکس

میزان شیوع اختلالات روانی در آذربایجان شرقی بالاست

فشار خون بالا؛ بیماری پنهان و مرگبار + علائم و راه های درمان

شیزوفرنی قبل از بروز، تشخیص داده و درمان می شود

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

آنچه در مورد سونوگرافی «تیرویید» باید بدانید

پاورپوینت گلها و گیاهان دارویی

پاورپوینت تجزیه مقادیر کم

میزان شیوع اختلالات روانی در آذربایجان شرقی بالاست

همه چیز درباره سونوگرافی آنومالی اسکن بارداری و سلامت جنین

پاورپوینت شیمی آلی 1

ماهانه 850 ام آر آی در کشور انجام می شود

دسترسی آسان فارسی ها به خدمات سلامت

برگزاری نخستین دوره آموزشی پژوهشیار بالینی در اصفهان

قارچ های سمی را بشناسید

شیوه تازه برای کاهش وزن

شیوه تازه برای کاهش وزن