توصیه هایی برای مبتلایان به بیماری های قلبی دیابتی

بیماری نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب نمی تواند به طور موثر خون را به تمامی نقاط بدن پمپ کند ودر نتیجه اکسیژن کافی به تمام نقاط بدن نمی رسد.

بیماریهای بسیاری باعث بروز نارسایی قلبی می شوند از جمله بالا بودن فشار خون، سایر بیماری های قلبی و یا بیماری های کلیوی.

در این بیماری اگر مایعات و نمک زیادی مصرف شود احتباس آب در بدن صورت گرفته و قلب سخت تر کار خواهد کرد.

این شرایط وضعیت بیماران مبتلا به نارسایی قلبی را بدتر می سازد.

به گزارش ایسنا، به منظور کاهش عوارض نارسایی قلبی باید از رژیم غذایی کم نمک پیروی کرد.

به این منظور توصیه های زیر را به کار ببرید:- فشار خون خود را کنترل کنیدفشار خون بالا باعث افزایش بیشتر فعالیت قلب می شود و روند گرفتگی رگ ها را تسریع می کند.

برای کنترل فشار خون، استفاده از رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن ضروری است.

- وزن خود را کنترل کنیدچاقی عامل خطر مهمی برای افزایش فشار خون است.

یکی از بهترین روش ها برای کاهش عوارض بیماری قلبی و دیابت، کم کردن وزن و رساندن آن به وزن ایده آل است که این کار با گرفتن رژیم اصولی و صحیح، زیر نظر متخصص همراه با تحرک بدنی مناسب، می تواند انجام شود.

- چربی (کلسترول) خون خون را کاهش دهیدکلسترول نوعی چربی است که در ایجاد گرفتگی رگ ها نقش دارد.