کم خوابی بر فعالیت ژن ها تأثیر می گذارد

محققان انگلیسی می گویند یک هفته خواب ناکافی فعالیت صدها ژن را تغییر می دهد.

درک یان دیک مسئول مرکز تحقیقات خواب در دانشگاه سوری اعلام کرد محققان فعالیت همه ژن ها را در ژنوم انسانی زیر نظر گرفتند و دریافتند خواب ناکافی - کمتر از شش ساعت در شب - بر فعالیت بیش از هفتصد ژن ، ژن های مرتبط با کنترل التهاب، سیستم ایمنی و واکنش به استرس تأثیر می گذارد.

این مطالعه نشان داد خواب ناکافی شمار ژن هایی را که به طور طبیعی در طول بیست و چهار ساعت از هزار و هشتصد و پنجاه و پنج تا هزار و چهارصد و هشتاد و یک در نوسان هستند ، کاهش می دهد.

محققان این تحقیق می گویند یک هفته کم خوابی تعداد ژن ها را هفت برابر بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.

به گزارش یونایتدپرس از گلدفورد، کم خوابی همچنین سبب چاقی، بروز بیماری های قلبی و اختلال شناختی می شود اما تاکنون دانشمندان نمی دانستند چگونه الگوی ژن ها تحت تأثیر کم خوابی قرار می گرفت.