دوره آموزشی سلامت ویژه بسیجیان در دیلم برگزار شد

به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایرانی کلاس آموزشی با حضور 120 نفر از بسیجیان در ناحیه مقاومت بسیج سپاه دیلم برگزار شد.

- به گزارش خبرنگار مهر، مسئول پیشگیری و مبارزه با بیماری ها شبکه بهداشت و درمان دیلم عصر چهارشنبه در این جلسه آموزش های لازم در خصوص بیماری های واگیر مانند مننژیت، سالک، هپاتیت و ایدز وبیماریهای منتقله از آب و غذا و راه های پیشگیری از ابتلا به بیمارهای ، علایم مشکوک، واکسیناسیون و مراجعه به پزشک در صورت داشتن علایم مشکوک را ارائه کرد.

انتقام عزیززاده به لزوم انجام واکسیانسیون 2 هفته قبل از اعزام به خدمت سربازی اشاره کرد و افزود: داشتن رفتارهای سالم و ایمن، پایبندی به خانواده را از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ایدز و هپاتیت عنوان کرد.

وی راهکارهای یشگیری از ابتلا به بیماریهایی مثل انواع سرطان ها، دیابت و فشارخون بالا را استفاده از سبزیجات، میوه جات و غذاهای کم چرب، استفاده کمتر از غذاهای آماده، عدم استفاده از سیگار و قلیان و استفاده کمتر از غذاهای آماده و فست فودها عنوان کرد.

عزیززاده در ادامه سخنان خود اظهار داشت: هفته ای سه روز ورزش به مدت 20 دقیقه، استفاده روزانه از حداقل 250 میلی لیتر آب، داشتن وزن مناسب با قد، مراجعه منظم به پزشک در صورت داشتن علائم خطر و هشدار دهنده، کسب سوابق خانوادگی ا�