کم تحرکی عامل بروز بیماری های مزمن

یکی از مشکلاتی که زندگی غیر فعال ایجاد می کند، اختلال در سوخت و ساز بدن است که منجر به ابتلای به بیماری های مزمن همچون دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می شود.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دانشمندان دانشگاه اومئا با همکاری دانشمندان ملبورن استرالیا دریافتند که تماشای تلویزیون و کمبود ورزش در سن 16 سالگی با خطر اختلال در سوخت و ساز در سن 43 سالگی در ارتباط است.

اختلالات سوخت و ساز در واقع بی نظمی در سوخت و ساز بدن است که باعث چاقی مفرط در ناحیه شکم، بالا رفتن چربی خون، فشار خون بالا و بی ثباتی در گلولز بدن می شود که منجر به دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری های قلبی – عروقی می شود.

در مطالعات گذشته نیز محققان دریافته بودند که کمبود فعالیت فیزیکی باعث خطر اختلالات سوخت و ساز می شود.

همچنین کمبود ورزش در اوقات فراغت جدای از عادت های ورزشی باعث این اختلالات می شود.

برای مثال گذراندن اوقات فراغت به تماشای تلویزیون از این دست است.

تحقیقات جدید نشان می دهد که این ارتباط در سال های زیادی از زندگی به خصوص بین 16 تا 43 سالگی وجود دارد.

این مطالعات در مجله مراقبت های دیابت به چاپ رسید.

این تحقیق بر روی 888 نفر در شمال سوئد انجام شد و از سال 1981 که در مقطع نهم ابتدایی بودند تا سال 2008 ادامه داشت.