کرهٔ بادام زمینی دوستدار قلب شما

چربی موجود در این ماده غذایی از همان نوع چربی است که مصرف آن در رژیم های مدیترانه ای، توصیه شده و باعث می شود احتمال بروز خطر بیماری قلبی در فرد تا میزان 21 درصد کاهش یابد.

- کره بادام زمینی را چه به صورت نرم و چه با خرده های بادام زمینی بخورید، بسیار لذیذ بوده و دارای خواص فراوانی است.

کرهٔ بادام زمینی گونه ای از کره است که از بادام زمینی به دست می آید.

این کره ازجمله کره های گیاهی است که طرفداران زیادی دارد و از لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است.

هر ساله یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف ساخت کره آن می شود.

بهتر است کره بادام زمینی را به دلایل فراوانی که به برخی از آن ها پرداخته ایم، در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

• برای قلب مفید استاین ماده غذایی به خاطر سرشار بودن از چربی های غیراشباع، از جمله دوستداران قلب محسوب می شود.

چربی موجود در این ماده غذایی از همان نوع چربی است که مصرف آن در رژیم های مدیترانه ای، توصیه شده و باعث می شود احتمال بروز خطر بیماری قلبی در فرد تا میزان 21 درصد کاهش یابد.

• دارای آنتی اکسیدان استکره های بادام زمینی از لحاظ میزان آنتی اکسیدان، می توانند با برخی میوه ها که حاوی آنتی اکسیدان بالا هستند برابری کنند.