رفلاکس معده شایع ترین بیماری دستگاه گوارشی

از آنجا که رفلاکس معده از شایع وآزاردهنده ترین بیماری های دستگاه گوارشی است، تغذیه مناسب می تواند در پیشگیری از توسعه این بیماری و حتی درمان آن نقش موثری ایفا کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایرنا، معده یکی از اعضای حیاتی انسان است که تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ و سلامتی آن دارد.

برگرداندن یا رفلاکس به حالتی اطلاق می شود که محتویات معده به داخل مری یا حتی دهان برمی گردد.

تغذیه در ایجاد رفلاکس معده نقش بسیار مهمی دارد چرا که یکی از دلایل اصلی این بیماری، مصرف مداوم غذاهای آماده، بسیار تند و یا شور است.

علایم این بیماری شامل سوزش سر دل و ترش کردن است، برخی داروها ممکن است به تخفیف علایم این بیماری کمک کنند.

سوزش سر دل عبارت است از احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش .

سوزش سر دل (که با نام برگشت محتویات معده به مری نیز شناخته می شود)یک علامت است و نه یک بیماری و این مشکل ربطی به قلب ندارد.

سوزش سر دل می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در افراد بالای60 سال شایع تر است که علایم آن غالبا با حمله قلبی اشتباه گرفته می شوند.

ˈناهید برخورداریˈکارشناس تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و عدم تشدید این بیماری، گفت:مصرف مواد غذایی حاوی کافیین زیاد،مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود.