مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 05:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
دمنوش های مفید برای درمان انواع بیماری ها

محققان موفق به قطع ویروس HIV از بدن موش ها شدند

تاثیر فوق العاده عدس و لوبیا بر کاهش وزن

رابطه هله هوله خوری و کمبود خواب

طرز تهیه سالاد های تابستانی

پیشگیری از سرطان با نوشیدن منظم آب

غذای رژیمی جوجه کباب رژیمی

دختر عجیبی که پاهایی شبیه به دستهایش دارد+عکس

زوال مغز با مصرف آنتی بیوتیک

اثر شگفت انگیز سیر بر اعصاب

خواص بی نظیر شربت خاکشیر ؛ ادرارآور و کلیه ها را تقویت می کند

فواید ویتامین E برای پوست چیست

مشهورترین ماده روان گردان دنیا که هر روز می خوریم !

کودکان دچار اختلال خواب با مشکلات یادگیری مواجه‎اند

خواص کدو سبز

دختری با پوستی شکننده و پروانه ای! عکس

مروری بر خواص زیاد و شگفت انگیز درمانی و متفاوت مویز

درمان کم خونی با برخی مواد غذایی

یک پوشیدنی با توانایی بررسی تناسب اندام و محل

فلفل سیاه چه خواص و چه مضراتی دارد

اثرات شگفت انگیز سرکه سیب بر زیبایی و پوست

استخدام تعدادی بازاریاب خانم

خواص و طرز تهیه جوشانده به لیمو و زیرفون

خواص شفگت انگیز آب گوجه فرنگی

به جای هَلهِ هوله چی بخوریم؟

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

کشف 10میلیارد ریال داروی قاچاق و غیرمجاز در شیراز

70 درصد مردم گردن درد دارند

استخدام شرکت وندا

سبزیجاتی که مصرف آن موجب کاهش وزن می شود

دسر اسموتی پرتقال ویژه بهار

روش بیرون کشیدن استخوان و فیله کردن سینه مرغ

خواص شگفت انگیز جوشانده دانه های هندوانه

مقابله با سرطان به کمک طالبی

فعالیت 1500 کانون و انجمن علمی دانشجویی علوم پزشکی در کشور

درمان جدید چاقی: بادکنک های پر از گاز

فارس گزارش می دهد علائم و نشانه های مسمومیت با موادمخدر/ سودجویی قاچاقچیان با اضافه کردن سرب به تریاک

جوشانده دانه های هندوانه و خواص شگفت انگیز آن

تست سریع شناسایی "ایست قلبی" بدون حضور اورژانس!

اگر این 9 نشانه را در خود می بینید حتما با هوش هستید

علمی ترین شیوه آب کردن شکم

این موجودات وحشتناک در تاریکی شب از بدنتان بیرون می آیند+ عکس

لک ها چگونه سلامتی شما را تهدید می کنند؟

استخدامی ساندویچ زن غیرسیگاری

فال روزانه چهارشنبه 5 خرداد 1395

جراحی گردن 180 درجه ای یک پسر هندی (+عکس)

مشکلات مرگ آور نشستن +اینفوگرافی

توضیحات وزیر بهداشت درباره سخنرانی اش در مجمع جهانی بهداشت

نمایی نزدیک از پیوند ریه+ عکس

چه میوه هایی برای نوزاد 6 ماهه خوب است؟

استخدامی شرکت پخش مویرگی

ورود وزارت کشور به «ازدواج سفید»

راز بیمار نشدن چیست؟

آشنایی با رژیم غذایی مناسب در روزهای گرم

جراحی گردن 180 درجه ای یک پسر هندی

طرز تهیه کیک قهوه

جوشانده دانه های هندوانه و خواص شگفت انگیز آن

تولد جنین سقط شده 19 هفته ای +عکس

ژله پرتقال با آلو قرمز

بیماری تب برفکی در کرمان تحت کنترل است

روش های مناسب برای پیشگیری از اشتهای زیاد !

نمایی نزدیک از پیوند نادر ریه +عکس

خوراکی های مؤثر در برنزه شدن پوست

تنباکوهای معطر بی ضرر هستند. درست یا غلط؟

جراحی گردن 180 درجه ای یک پسر هندی +عکس

طرز تهیه سرکه سیب خانگی

دانستنی هایی درباره فاسد شدن ماست

معاون وزیر بهداشت:مهمترین برنامه در حوزه پژوهش سلامت جلوگیری از مرگ های زودرس است

علمی ترین شیوه آب کردن شکم

تهدید 51 میلیون نفری!

رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم

رییس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بابل: با کوتاهی مسؤولان، جمعیت به سمت پیری می رود/ خطر کاهش جمعیت در ایران

آشنایی با مکانیسم حجامت

درمان افسردگی بانوان با شیره ی انگور

راههای رفع فرورفتگی های پوست در اثر بروز جوش

اعضای بدن مادر اسدآبادی به سه بیمار زندگی دوباره بخشید

درد گردن و روش های خودمراقبتی

خوراکی هایی که به نقاشی ها جان می بخشند+تصاویر

همت کنید این پدر زنده بماند

حرفه ای ترین عکس ها از توفان های جهان

تنها 45 درصد مصوبات ستاد ملی ساماندهی امورجوانان اجرا شده است

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو

گلپایگان آغازگر واکسیناسیون لمپی اسکین در اصفهان

آشنایی با مکانیسم حجامت

هفت جایگزین طبیعی داروی مسکن

این 6 کار را قبل از خواب انجام ندهید!

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو

ام اس پایان زندگی نیست، بایستید و به خود اتکا کنید

استخدام راننده باوانت بارجهت پخش مواد

استخدام بازاریاب آرایشی بهداشتی | چهارشنبه 5 خرداد 95

اعضای بدن جوان 18 ساله گنبدی به سه بیمار جان دوباره بخشید

کشف 10میلیارد ریال داروی قاچاق و غیرمجاز در شیراز

جراحی گردن 180 درجه ای یک پسر هندی +عکس

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گستان خبر داد افتتاح کلینیک تخصصی نازایی در گلستان/ شناسایی 55 هزار خانم متأهل بدون فرزند یا تک فرزند در گلستان

حرکات ورزشی برای داشتن شکمی صاف و کمری باریک

نوشیدنی هایی برای داشتن خوابی راحت

خدمات آموزشی و درمانی به بیماران اوتیسم در اردبیل ارائه می شود

فعالیت 1500 کانون و انجمن علمی دانشجویی علوم پزشکی در کشور

آیا مصرف مکمل کلسیم برای سلامت قلب مضر است؟

خلبانان سانحه هواپیمای میگ تحت درمان هستند

تأثیر فشار دادن جوش بر سیستم اعصاب

استخدامی بازاریابان حرفه ای مناطق تهران

کوچک ترین آرمادیلوی دنیا با پوست ویژه!

ظاهر عجیب کی روش در صبح بهاری(عکس)

شناسایی بیش از 55 هزار زن تک فرزند/ تک فرزندی چالش بزرگ گلستان است

نحوه ارتباط برخی پزشکان با شبکه قاچاق دارو| تجویز داروهای خارج از لیست ممنوع می شود

روغن کشی در مغازه ها غیر قانونی است| احتمال وجود سموم به دلیل عدم توانایی در کنترل درصد ناخالصی

ورزش علمی ترین و ارزانترین راه درمان بیماری ها است

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت مو

کاهش 20 درصدی درد میگرن با نور سبز/بدترشدن سردرد میگرنی با نورآبی

نحوه ارتباط برخی پزشکان با شبکه قاچاق دارو

آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید

51 میلیون کودک در جهان، اضافه وزن دارند و چاق هستند

نمک، چنگالی که گلوی شما را می فشارد/ هشدار های جدی مسئولان نسبت به مصرف نمک دریا

استخدامی یک شرکت معتبرتولیدی

ورود وزارت کشور به «ازدواج سفید»

امضا تفاهم نامه جامع HSE بین پارس خودرو و دانشگاه علوم پزشکی تهران

کدام خوراکی، برای کدام اندام مناسب است؟

نمایی نزدیک از پیوند ریه (+ عکس)

همت کنید این پدر زنده بماند

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان