موضوعات: مذاكرات هسته اي - باشگاه استقلال - تيم فوتبال پرسپوليس - فرمانده انتظامي - رييس شوراي رقابت - پليس مبارزه با مواد مخدر - خريد و فروش مسكن - مديرعامل بانك ملي ايران - بورس اوراق بهادار تهران - سازمان امور مالياتي - مبارزه با مواد مخدر - بورس اوراق بهادار - مجلس شوراي اسلامي - مركز مبادلات ارزي - شبكه ملي اطلاعات - يدالله جهانبازي - بهرام افشارزاده - سرمربي پرسپوليس - سرمربي استقلال - حمل و نقل عمومي - بانك ملي ايران - امير قلعه نويي - سازمان حمايت مصرف كنندگان - شركت عمران شهر جديد پرديس - شوراي اسلامي شهر تهران - گروه خودروسازي سايپا - اتاق بازرگاني ايران - بانكداري الكترونيك - وزير پيشنهادي علوم - وزير ورزش و جوانان - بازيكنان پرسپوليس - آيت الله سيستاني - رهبر معظم انقلاب - موسي الرضا ثروتي - كالاهاي وارداتي - عليرضا منصوريان - هواداران فوتبال - عادل فردوسي پور - رييس جمهور سابق - مقام معظم رهبري - نوشابه انرژي زا - اعضاي شوراي شهر - امير حسين صادقي - مشكلات اقتصادي - نمايندگان مجلس - فوتبال استقلال - غني سازي 20 درصد - روزنامه نگاران - قيمت جهاني نفت - سرمربي تيم ملي

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 08:512012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
30 درصد ایرانیان به بیماری کبد چرب مبتلا هستند

عضو کمیته علمی نخستین کنگره بین المللی تغذیه ایران: 30 درصد ایرانیان به بیماری کبد چرب مبتلا هستند/ استفاده از شربت ذرت در قنادی ها عامل کبد چرب

5بیماری موبایلی را بشناسید

سیر صعودی منحنی شیوع \'ایدز\' در پاکستان

استخدام کادر پزشکی  3 آذر 93

نوشیدن آب در این زمان جانتان را تهدید می کند

وقتی لوله های رحمی به هم می چسبد

پر مصرف ترین مواد دخانی دانشجویان

استخدام پزشک عمومی  3 آذر 93

معاون درمان وزارت بهداشت: برخی پزشکان به دریافت مبالغ بالا عادت کرده بودند

تحصیلات بیشتر، استرس بیشتر!

بیماری سراغ این افراد نمی آید!

مخدرهای جدید را بشناسید

شیراز، میزبان سمینار بین المللی نقشه راه سلامت جمهوری اسلامی ایران می شود

این افراد به هیچ عنوان از دهان شویه استفاده نکنند

نقشه سرطان ایران

مزاج شناسی در طب سنتی

ازدواج ناموفق به قلب آسیب می زند

ظرفیت خیرین بخش سلامت در کمک به بیمارن خاص مورد توجه قرار گیرد

خدمات طب ایرانی و اسلامی همچنان فاقد پوشش بیمه ای

چرا باید درمان کبد چرب را جدی بگیریم؟

خطر ابتلا به ایدز در صورت خرید غیر قانونی کلیه

تقلب در عسل، زعفران و چای

رحم خانم جوان دارم30 میلیون اجاره؛دبه هم نمی‎کنم!

رابطه اشعه تلفن همراه با چروک شدن پوست

رونمایی از کتاب "به داشت بهداشت " در سمینار بین المللی نقشه راه سلامت جمهوری اسلامی ایران

تحصیلات بیشتر، استرس بیشتر!

آب رتبه بندی سلامت می شود

پزشک همراه اپل

تکمیل خدمات بهداشتی برای 10 میلیون حاشیه نشین تا پایان سال آینده/پزشک خانواده فقط در فارس و مازندران

تصاویر/ این پیرزن تنها 11 سال سن دارد

وزیر بهداشت : برخی پزشکان گلایه مند درباره پرداختی مردم چشم شان را بسته اند

رونمایی از راهنماهای بالینی پزشکان خانواده

استخدام پزشک  3 آذر 93

توزیع داروهای درمان اعتیاد از طریق داروخانه ها صحت ندارد

ارائه آموزشهای خودمراقبتی به مبتلایان ایدز در باشگاه های مثبت

5 بیماری موبایلی را بشناسید

وای فای با مغز چه می کند؟/ فرار از امواج وای فای ممکن نیست!

عملیات احداث بیمارستان 32 تختخوابی هیرمند پایان یافت

هولناک ترین مخدر در ایران چیست؟ +جدول

هشدار در مورد آب معدنی یخ زده

تغییر زمان مصاحبه آزمون دکتری علوم پزشکی

ازدواج ناموفق برای قلبتان خطرناک است!

مدل رایانه ای جدید برای پیش بینی متابولیت های روده

واکسیناسیون بیش از 104 هزار راس دام علیه بیماری تب برفکی

5 بیماری موبایلی را بشناسید

مدل رایانه ای جدید برای پیش بینی متابولیت های روده با همکاری محقق ایرانی

قدرت "نه" گفتن به مواد دخانی پایین آمده است

راه های درمان انواع سردرد با استفاده از طب سنتی

تدابیر طب سنتی برای کاهش سردرد

خندیدن جریان متوسط خون را 25 درصد افزایش می دهد

این ورزش های معجزه گر 1 دقیقه ای را از دست ندهید!

این پیرزن تنها 11 سال سن دارد/تصاویر

پنج بیماری موبایلی را بشناسید

علل بوی بد دهان از نگاه طب سنتی

زنان قدرتمند بیشتر افسرده می شوند

آگاه سازی و توانمندسازی در پیشگیری از سوءمصرف مواد اصل محسوب می شود

از 86 ایثارگر بستری در بیمارستان عیادت شد

رحم خانم جوان دارم 30 میلیون اجاره؛ دبه هم نمی‎کنم!

کارخانجات آرایشی و بهداشتی رتبه بندی می شوند

معاینه رایگان 650 هزار نفر توسط پزشک در ایلام

پیرزنی که تنها 11 سال سن دارد !+ تصاویر

درمان اعتیاد در خدمات نظام سلامت گنجانده می شود

عکس: این مرد 26 سال است که نخوابیده

این پیرزن تنها 11 سال سن دارد+ تصاویر

از بیماران بی آزار تا اسکیزوفرنی های آزاد

420 بیمار مبتلا به ایدز در بروجرد شناسایی شد

موضوع توزیع داروهای درمان اعتیاد از طریق داروخانه ها صحت ندارد

420 بیمار مبتلا به ایدز در بروجرد شناسایی شد

نکاتی در مورد مسمومیت با گاز منوکسیدکربن

راهنماهای بالینی پزشکان خانواده فردا رونمایی می شود

سلامت روان یکی از عوامل مهم پیشگیری از بروز سوانح رانندگی است

مادران باردار می توانند پرخوری کنند؟

راهنماهای بالینی پزشکان خانواده فردا رونمایی می شود

این پیرزن تنها 11 سال سن دارد/تصاویر

4 تن مواد غذایی فاسد در قزوین کشف و توقیف شد

همایش سلامت اخلاقی و رفتاری کودک و نوجوان برگزار می شود

خطر ازدواج های ناموفق برای قلب

برخورد زنجیری چهار سواری و 2 تریلی با کامیون

موضوع توزیع داروهای درمان اعتیاد از طریق داروخانه ها صحت ندارد

زیبایی که به قیمت نابینا شدن تمام می شود

راهنماهای بالینی پزشکان خانواده فردا رونمایی می شود

خوراکی هایی که موهایتان را زودتر سفید می کند

سیل در 3 استان 130 نفر را بی خانمان کرد/ یک نفر جان باخت

بدخلقی ، اندوه و بدبینی به دلیل تاخیر در درمان سرماخوردگی

استخدام کارشناس پرستار جهت کلینیک ایرانیان

عکس: مزارع زعفران

اختلالات اسکلتی عضلانی زمینه ساز از دست رفتن فرصت های شغلی در ایران

تصادفات رانندگی هر نیم ساعت جان یک نفر را می گیرد/ رشته روانشناسی ترافیک نداریم

عسل و زعفران تقلبی در بازار/ دامپزشکی مجوز خمیرمرغ می دهد؛سازمان غذا و دارو نمی دهد 

تدابیر طب سنتی برای کاهش سردرد

طرح بازرسی از مراکز توزیع مواد غذایی در قزوین اجرایی شد

طرح بازرسی از مراکز توزیع مواد غذایی در قزوین اجرایی شد

کوتاه و مختصر درباره آلو بخارا

رد پای 20 خوراکی آسیب رسان به سلامت در سبد غذایی مردم

آشنایی با عوارض بیماری دیابت

درمان اعتیاد در خدمات نظام سلامت گنجانده می شود

اعلام جزییات تقلبات غذایی کشور

طرح بازرسی از مراکز توزیع مواد غذایی در قزوین اجرایی شد

مواد غذایی تقلبی در بازار را بشناسید/ عسل در صدر جدول

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

'