مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 05:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
با حضور وزیر بهداشت سه پروژه بهداشتی درمانی نیشابور به بهره برداری رسید

صدای بیماران نادر شنیده می شود

با این معجون به طور شگفت انگیزی پر مو شوید+دستورالعمل

مضرات ظروف آلومینیومی/ بهترین ظروف طبخ غذا

برادرخواندگی جالب در دنیای حیوانات!

دانشجویان پزشکی "تست روانشناسی" می شوند

آزمون رشته های دکتری تخصصی پزشکی برگزار شد

استخدام به یک راننده وانت متاهل

آزمون رشته های دکتری تخصصی پزشکی برگزار شد

128 هزار عدد داروی قاچاق و تقلبی در کرمانشاه امحا شد

اختلال خواب ریسک ابتلا به آب سیاه را افزایش می دهد

تاثیر گرمای هوا بر دیابتی ها / توصیه های یک کارشناس

چگونه خدای اعتماد به نفس شویم؟

برای نخستین بار بخش بازتوانی قلبی در مازندران راه اندازی می شود

به اشخاصی که پیاده روی می کنند، این چیزها را نگویید!

دلایل تاسیس داروخانه های طبیعی و سنتی

دارویی طبیعی برای پیشگیری از سرطان

شنا کنید، ولی سالم بمانید

هپاتیت ریشه کن می شود

با این رژیم غذایی بیماری لوپوس را ضربه فنی کنید

مدیرکل درمان تأمین اجتماعی کشور خبر داد خرید 150 دستگاه آمبولانس توسط سازمان تأمین اجتماعی/ افتتاح طرح سلامت سالمند در بیمارستان 17 شهریور مشهد

پیشگیری از بیماری ها سلامت جامعه را تضمین می کند

راهنمای لباس پوشیدن آقایان در فصل گرما

جایگزین های خوشمزه و سالم برای سس سالاد/ سالمندان ماست را با مربا بخورند!

علل وجود خون در مدفوع

صدور731 گواهینامه دوره بهداشت عمومی در جنوب خوزستان

موفقیت پرستار شیرازی درآزمون های انجمن قلب آمریکا

تغییراتی در بیماری ها و عوامل خطر روستاهای حاشیه دریاچه ارومیه یافت شده است

نتیجه تصمیمات شتاب زده برای جمع آوری قلیان

عوامل سرطان زای تازه ای در ترکیبات شیمیایی سیگارهای الکترونیکی کشف شده است

فارس گزارش می دهد زیرمیزی؛ پدیده ای که قداست حرفه پزشکی را زیر سؤال می برد

شعار امداد و نجات"هر استان یک بالگرد" است/ شاید نتوانیم شعارمان را محقق کنیم

کشف جدید دانشمندان؛ درمان عفونت های شدید آسان شد

ریشه کنی هپاتیت C با داروهای جدید ایرانی امکان پذیر است

پرداخت 20هزار میلیارد ریال مطالبات بیمارستان ها

سوسک ها جی پی اس دارند!

ابتکار نوجوان بجنوردی

مشکل اصلی حوزه علوم پزشکی، فاصله گرفتن از علوم انسانی است

ذائقه کودکتان را به بستنی عادت ندهید!

اثرات جالب کاهش وزن

وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند

تولید بیش از سه هزار واحد خون اشعه دیده در اصفهان

درمان آلزایمر با دارچین

زندگی دختر 19 ساله در تشت + فیلم

دو مرگ ؛ شش زندگی ، پیوند اعضا زندگی دوباره می بخشد

وزارت بهداشت: انتشار عکس دستکش در غذای یکی از بیماران جعلی است

مهاجرین افغانستانی در طرح جدید بیمه سلامت رایگان درمان می شوند

"جم" میوه نادر در کشور

سپیدپوشان افیون زده!

نسخه ناکام قانونگذار برای دفترچه های درمانی

دکتر مونسان سفیر سلامت شد

به لاغری فکر کنید، لاغر بمانید

ابتلای 1 میلیون و 600 هزار ایرانی به هپاتیت

سپیدپوشان افیون زده!

رایزنی انجمن بیماران نادر با همتای اروپایی برای حل بخشی از مشکلات دارویی و درمانی

7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

کفش های پاشنه بلند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند‎!

استخدامی کارشناس مجرب تغذیه

دریافت کنندگان خون قبل از سال 75آزمایش هپاتیت C بدهند

نابودسازی بیش از 2 تن لبنیات تاریخ مصرف گذشته در تربت حیدریه

افزایش بیماریهای قلبی در کشور

کمبود واکسن فلج اطفال

موفقیت محققان کرمانی درتولید نانوذرات ضدمیکروب

ساخت فن کوچک برای آستین لباس +تصاویر

رضا شفیعی جم از بیماری اش می گوید

خداحافظی با خوشبو کننده ها با فن همراه

راه برطرف کردن سرطان ریه

دانشجویان پزشکی تست روانشناسی می شوند

با خارش غیرقابل کنترل گوش چه کنیم؟

نباید اسیر حاشیه سازی ها بشویم

مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های آبزیان سازمان دامپزشکی: بیماری لکه سفید تهدید بزرگی برای صنعت میگوی کشور است

آخرین وضعیت پرونده مرحوم عباس کیارستمی

وزیربهداشت:رییس جمهوری پیگیر پرداخت 20 هزارمیلیارد ریال مطالبات بیمارستان هاست

شناسایی و پلمب کارگاه غیر مجاز تولید و توزیع لوازم آرایشی و بهداشتی

بازی های رایانه ای بیماری قلبی کودکان را تشدید می کند

رضا شفیعی جم از بیماری اش می گوید

سخنگوی وزارت بهداشت:عکس دستکش در غذای یکی از بیماران جعلی است

انجام دومین عمل پیوند ریه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

مشارکت معاونت غذا و دارو در طرح تشدید مقابله با قاچاق کالاهای سلامت محور

پرداخت 20هزار میلیارد ریال مطالبات بیمارستان ها

دارویی طبیعی برای پیشگیری از سرطان

طرح واکسیناسیون نیروهای پاکبان شهرداری بوشهر در برابر بیماری هپاتیت آغاز شد

وجود 70 درصد موارد ابتلاء به تب کریمه کنگو کشور در سیستان و بلوچستان

مراقبت های اولیه سلامت روان برای ایرانیان/ وزیر بهداشت: تولیت سلامت باید واحد باشد

کاهش 20 درصدی تعهدات برخی رشته های پزشکی از مهرماه /اختیاری شدن تعهد خدمت در 4 رشته

بررسی 4 مورد مشکوک ابتلا به زیکا در فلوریدا

هزینه 67 میلیارد دلاری کم تحرکی برای جهان

برنامه های وزارتخانه را بدون توجه به حواشی موجود، پیش می بریم

توضیح وزیر بهداشت درباره اعزام کودکان شین آبادی به خارج

استخدام مدیر گروه و سوپروایزر

اگر تنگی نفس دارید این مطلب را بخوانید

سامانه 1490 در کمین قلیانسراها

توضیحات وزیر بهداشت درمورد اعزام کودکان شین آبادی به خارج

اصول اولیه سلامت در مساجد و تکایا سنندج به بانوان آموزش داده می شود

اگر تنگی نفس دارید این مطلب را بخوانید

نقش پزشکان خانواده در مراقبت های پیش از بارداری

رتبه نخست سیستان و بلوچستان در مبتلایان به هپاتیت بی در کشور/ شهروندان برای تست هپاتیت مراجعه کنند

آیا افسردگی عفونی است؟!

آزمون رشته های دکتری تخصصی پزشکی برگزار شد

نقدی بر شعار تجمیع بیمه های پایه درمان

شیوع عفونت های بیمارستانی در وضعیت هشدار

وزیر بهداشت: رتبه بندی دانشگاه ها نباید نمایشی باشد

حضور وزیر بهداشت در مراسم ختم مادر شهید صیاد شیرازی

هزینه 67 میلیارد دلاری کم تحرکی برای جهان

دو مرگ ؛ شش زندگی ، پیوند اعضا زندگی دوباره می بخشد

میگرنی ها شکلات و آجیل نخورند

تاخیر یک ساله بیمه ها در پرداخت مطالبات مراکز درمانی

مسؤول اجرای طرح ضیافت اندیشه اساتید دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان خبر داد پایان طرح ضیافت اندیشه اساتید در دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان

بخش بازتوانی قلبی در مازندران راه اندازی می شود

6 راه ساده برای رهایی از استرس!

توضیح وزیر بهداشت درباره اعزام کودکان شین آبادی به خارج

مسؤول آموزش مرکز بهداشت سنندج: سلامت جامعه نیازمند نهادینه کردن رفتار سلامت است

میزان آلودگی هپاتیت B در کشور از 5 درصد به 2 درصد رسید

تمدید فرصت ثبت نام در آزمون استخدامی پزشکی

هشدار درباره شیوع عفونت های بیمارستانی در کشور

واکنش وزارت بهداشت به انتشار عکس دستکش در غذای بیمار

آیا اندازه سینه تأثیری در پیشرفت سرطان سینه دارد؟

صدمات وارد شده به نوزادان حین زایمان قابل درمان است/ از هر1000 نوزاد 8 نفر دچار آسیب می شوند

حدود 250 هزار نفر از مبتلایان به هپاتیت C در کشور از بیماری خود آگاه نیستند

کیش می تواند بستر مناسبی برای گردشگری سلامت در منطقه و جهان باشد

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان