مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 05:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
یادنامه بیست وپنجم:: مردم رامسر در حسرت کشتارگاه صنعتی

برای درمان جوش های صورت رژیم بگیرید + دستور غذایی

10 نشانه جدی برای انواع سرطان!

مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد

کدام فریم عینک برای شما مناسب است؟

گوشت بوفالوی هندی سر سفره ایرانی ها

نیازهای مشترک در ازدواج

ورود ریزگردها در آسمان استان همدان

سه علامت مهم در بیماری های کلیوی و ادراری

زیبا شدن فقط به خاطر عکس سلفی!

واکنش به پارادوکس واردات گوشت بوفالو و ایجاد محدودیت در مصرف آن

کمپین های تقدیر از اهدا کنندگان خون، فرهنگ اهدای مستمر را گسترش می دهند

راز طول عمر با رعایت نکاتی از امام رضا(ع) / تدبیر عاقلانه در خوردن و نوشیدن

8 توصیه برای خواب راحت با وجود آلرژی

میوه "به" و خواص آن

فست فود باعث کاهش عملکرد مغز کودکان می شود

پیشگیری سرطان پروستات با گوجه فرنگی

پرش چشم نشانه ی چیست؟

ابهام زدایی از مرگ 9 نوزاد

10 محدودیت غذایی در کودکان

معده هم آنفلوآنزا می گیرد!

امسال صورت می گیرد افتتاح درمانگاه سرپایی بیمارستان امام حسین (ع) رفسنجان

بیمه ها خدمات دندانپزشکی را پوشش نمی دهند

7 عادت خطرناک برای قلب

طب سنتی علیه یبوست

مدیر عامل مهرانه استان زنجان: آموزش و پیشگیری از اولویت های انجمن مهرانه است

برای داشتن خوابی راحت زیرفون مصرف کنید !

کدام فریم عینک برای شما مناسب است؟

مشکل وزارت بهداشت با تصاحب تمام دارایی تامین اجتماعی هم حل نمی شود

10 فایده زردچوبه برای سلامتی

معده هم به آنفلوآنزا مبتلا می شود

معاون دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان اعلام کرد معاینه 330 هزار نفر در مراکز بهداشتی روستایی رفسنجان

چاق ترین خانواده دنیا+ تصاویر

بیماری مرموز در نیجریه 17 قربانی گرفت

اعتبارات و نیروی انسانی معضل بزرگ دامپزشکی

چه مراقبت هایی بعد از لیزر موهای زاید لازم است؟

ضعف سیستم ایمنی ابتلا به آلزایمر را قوت می بخشد

درمان شایع ترین علت نابینایی سالمندان

آسیب به 107 قسمت بدن با دروغ گفتن

پنج کلید برای اطمینان یافتن از ایمنی مواد غذایی

7 ماده ی غذایی سرشار از روی

معده هم آنفلوآنزا می گیرد!

بیماری نادر پسربچه هندی/تصاویر

چیزهایی که انسان ها هنگام مرگ می بینند

فیلم/آیا می توان کاری کرد تا بیماران سکته مغزی کارها را سریعتر انجام دهند؟

آیا توزیع دارو در پروازها ممنوع شده است؟

بیماری هایی که با خون بند ناف درمان می شوند

با این روشها رشد موهای ابرویتان را بیشترکنید

بیشتر عارضه های ناشی از تداخلات دارویی قابل پیشگیری است

خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی

برنامه های ملی وزارت بهداشت برای نظام تشخیص و درمان سکته های قلبی و مغزی

انتصاب سرپرست مرکز بهداشت شهرستان قم

فیلم/آیا اوتیسم، نوعی ناتوانی است؟

با سیب زمینی صورتتان را پرتروزیبا ترکنید

شیر را کِی و با چی بنوشیم؟

خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی

آیا باسوادترها خوشحال ترند؟ نیستند!

ارائه خدمات بهداشت دهان و دندان ویژه کودکان 6 تا 12 سال

وقتی دندان ها خواب خوش را می ربایند

بهترین خوراکی برای تنظیم کلسترول

9 علامت هشداردهنده ی اختلالات تغذیه ای

خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی

زیبا شدن فقط به خاطر عکس سلفی!

زندگی مشقت بار چاق ترین خانواده دنیا+ تصاویر

تغذیه نامناسب کودکان ایرانی را قد کوتاه کرده است

تخلفات متخصصان ایرانی که در آمریکا زندگی می کنند

اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری جزو اولویت های وزارت بهداشت نیست

سه علامت مهم در بیماری های کلیوی و ادراری

خواص سبزی های رنگارنگ

ورود دستگاه های کهنه و بازسازی شده آزمایشگاهی به کشور

8 توصیه برای خواب راحت با وجود آلرژی

کودکانتان را تفکیک جنسیتی نکنید

جزییات اعطای نشان ایمنی و سلامت به 30 محصول تشریح شد

خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی

چه عواملی باعث بروز آپاندیسیت می شود؟

آزمایشگاهیان حتی از چشم وزارت بهداشت هم افتاده اند

رژیم غذایی استاندارد برای درمان جوش های صورت

ازدواج و 5 نیاز اساسی

نکاتی درباره پوست و مراقبت از آن

دستمال کاغذی مرغوب چه ویژگی هایی دارد؟

فست فود باعث کاهش عملکرد مغز کودکان می شود

معاون درمان وزیر بهداشت خبر داد نوسازی 100 اورژانس بیمارستانی و ایجاد 6600 مطب دولتی

معاون دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان خبر داد راه اندازی سایت شکایات مردمی در علوم پزشکی رفسنجان

مقابله با دردهای کمرشکن

بیمه ها آزمایشات قند و کلسترول را رایگان کنند

راهنمای خرید مواد غذایی سالم

استخدام جهت کار در فتوگرافی پزشکی

در خوردن چغاله بادام احتیاط کنید

چه کسانی حجامت کنند؟

تقلب غذایی به محصولات ارگانیک و پروبیوتیک رسید

این نوبرانه های دوست داشتنی!

روش درمانی مؤثر برای طاسی

بیماری ام اس، راه رفتن را سخت می کند

در خوردن چغاله بادام احتیاط کنید

آخرین وضعیت تولید داروی ایرانی فاکتور 8

حمله به دیابت با این ماده خوراکی

ابهام زدایی از مرگ 9 نوزاد

استخدام دکتر داروساز با پروانه

به کودکتان کشمش بدهید

از بین بردن جای جوش با 4 روش زیر

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان