مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 05:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
نوشیدن یک بطری آب قبل از غذا سبب کاهش وزن می شود

بیمارستان ها جوابگوی بستری کردن حجم عظیم بیماران نیستند

سندروم مرگ ناگهانی چیست؟

مخاطرات خشکی دهان

بیماری برونشکتازی چیست؟

زنان خانه دار در معرض ابتلا به این سندروم قرار دارند

تأمین اعتبار دفترچه های تأمین اجتماعی منوط به تداوم بیمه پردازی

فشار چشم چگونه بالا می رود؟

چند نکته درباره حفظ سلامت موها

مخاطرات خشکی دهان

ارتباط بین ابتلا به بیماری پوستی و افسردگی

جذاب ترین بسته بندی ها برای جلب مشتری + تصاویر

اجرای برنامه تحول نظام سلامت با قوت ادامه می یابد

با این میوه از بیماری های مدرن فاصله بگیرید

کشف صدها قلم داروهای غیر مجاز در عطاری های یک شهر کوچک

آغاز مطالعه طرح جذب داروساز/ 22 داروساز به ازای هر یکصد هزار نفر

اولین جراحی مغز با لیزر و چاقوی هوشمند

انواع روش های پاکسازی بدن از نگاه طب سنتی

ارتباط خمیازه و شخصیت اجتماعی افراد

طرح پایش شیرخام درمراکز توزیع در استان البرز به اجرا درآمد

ردپای سرطان در مرغ و ماهی!

درونگرا هستید یا برونگرا؟

تاثیر اسانس مرکبات در پیش گیری از سرطان کبد

عکاسی سلفی موجب رشد شپش در بدن می شود!

تخم مرغ و جلوگیری از ریزش مو در مردان!

ادعای هیچ متخصصی درباره جراحی صورت مطلق نیست

آمارهای ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو در کشور کاهش یافته است

دیناروند: بخشی از هزینه های ارتقاء بیمارستان ها صرف تجهیزات پزشکی می شود

احتمال تولد نوزادان زودرس در مادران کوتاه قد بیشتر است

چند نکته درباره حفظ سلامت موها

حجاج ایرانی در\'تونل سرد\' خنک می شوند

چند نکته برای حفظ سلامت موها

اگر گوشی خیس شد چه کنیم؟/تصاویر

تجاوز جنسی پرستار بیمارستان به 4 بیمار

توپی های برنجی، هم گرد و هم مغزدار

اتراق معتادان در چادرهای خیابانی

به زودی 22 پایگاه سلامت در اهواز شروع بکار خواهند کرد

اسپرولینا؛ مبارزه علیه چاقی و پیری

درمان پوکی استخوان با هورمون رشد

تامین هزینه های سنگین دارو و درمان مهمترین نیاز کودکان سرطانی

تامین اعتبار دفترچه های درمانی تأمین اجتماعی منوط به تداوم بیمه پردازی است

کلانشهر کرج دارای پایین ترین رتبه در سیستم درمان و بستری است

بیشتر مراکز طب سنتی فقط اهداف اقتصادی را دنبال می کنند/ فعالیت 110 هزار مرکز طب سنتی در کشور

4 ساعت طلایی مداوای سکته مغزی

7 روش استفاده از نمک برای زیباترشدن

تولید مایعات مشتعل شونده از کاغذ

بروز نشانه هایی از فاجعه اپیدمی ایدز در ایران

«تونل سرد» حجاج ایرانی را خنک می کند

95 درصد داروها در کشور تولید می شود/ اعتماد به داروی ساخت داخل به باور پزشکان برمی گردد

تنوع اقلام دارویی در سبزوار 10 درصد افزایش یافت

رفع بسیاری از سردردها و سرگیجه ها با استفاده از سنگ پا در حمام

انتقاد از کارشکنی ها در مسیر احداث بیمارستان فوق تخصصی چشم در البرز/ آب مروارید بیماری شایع استان

نخستین داروخانه های سنتی در سبزوار ایجاد می شود

افزایش تعرفه ها به معنای افزایش درآمد پزشکان نیست

نقرس در کمین بیماری های کلیوی

پایش مایه کوبی بروسلوز در روستاهای خوزستان

حل مشکل انحلال داروهایی همچون ایبوپروفن در جریان خون

وزیر بهداشت در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: تاکنون حرف زیاد زدیم ولی کم عمل کرده ایم / همیشه شعار زیاد است

نوشیدن آب قبل از غذا سبب کاهش وزن می شود

برای درمان مشکلات قلبی تان بخوانید

این بیماری، بیت الله عباسپور را از پا انداخت

رابطه بروز بیماری های کلیوی با نقرس

این بیماری، بیت الله عباسپور را از پا انداخت

داستان واقعی یک عشق بی حد و مرز+ تصاویر

روماتیسم خطر پوکی استخوان را 15 درصد افزایش می دهد

5 تا 8 درصد افراد دارای اسیداوریک بالا به نقرس مبتلا می شوند

چگونه با آرایش پف و ورم صورت تان را بپوشانید؟

علائم تومور مغزی و راهکارهای درمان آن

داستان واقعی یک عشق بی حد و مرز/تصاویر

استراحت مطلق برای کمردرد ضرر دارد!

اغلب آسیب دیدگی های ناگهانی دردناک ناشی از بد نشستن است

تخم مرغ و جلوگیری از ریزش مو در مردان!

حجامت در درمان حداقل 10 بیماری تاثیر قطعی دارد

ایستگاه سلامت در دیلم دایر شد

این بیماری، بیت الله عباسپور را از پا انداخت

پزشکان موظفند پیش از جراحی عوارض احتمالی آن را برای بیمار تشریح کنند

نسخه هایی طبیعی برای درمان شوره سر

احتمال تولد نوزادان زودرس در مادران کوتاه قد بیشتر است

اثرات دارودرمانی برای ریفلاکس نوزادان

4 ساعت طلایی مداوای سکته مغزی

مصرف مکمل های امگا 3 تاثیری بر کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ندارد

شیوع بیماری سرطان در زنجان شتابان نیست

فضای علمی باید بر عطاری ها حاکم شود

قارچهای پوستی و راه درمان آنها

چند نکته درباره حفظ سلامت موها

با این میوه از بیماری های مدرن فاصله بگیرید

فارس از مشکلات همراهان بیماران در اطراف بیمارستان گزارش می دهد بی خانمانی تحمیلی درد دیگر مردم پشت نرده های بیمارستان/اتراق معتادان در چادرهای خیابانی

اختلالات شنوایی کودکان را جدی بگیرید

مافین لازانیای دوست داشتنی

رویدادهایی که امروز خبری می شوند

برگزاری نخستین رویداد کشوری کارآفرینی سلامت

فرماندار ویژه نجف آباد خبر داد کلنگ زنی طرح توسعه بیمارستان شهید منتظری نجف آباد با حضور وزیر بهداشت

توسعه مدل سه بعدی رنگی سرطان برای اولین بار

خواص اعجاب انگیز آب پنیر

بازدید وزیر بهداشت از دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

نوشیدن یک بطری آب قبل از غذا سبب کاهش وزن می شود

تایید داروی جدید کاهش کلسترول برای ورود به بازار

بیورزونانس، تحولی در تشخیص و درمان بیماری ها

اختلالات شنوایی کودکان را جدی بگیرید

ارتباط ژن های کمبود ویتامین D با ام.اس

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان