مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 05:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
دختری که پایش180درجه می چرخد!+عکس

واکسن ضد ابولا با تاثیر 100 درصدی کشف شد

5 دلیل ترسناک، برای اینکه دیگر جوش هایتان را نترکانید

تست پزشکی لمبرت در وست بروم؛ بنتکه شماره 9 را بر تن می کند

طرز تهیه ته چین گردو

میانگین هزینه ماهانه مراقبت از هر دیابتی در ایران حدود یکهزار دلار است

انجام چکاپ کامل کارکنان در بندر فریدونکنار

آشنایی با فرایند اهدا و انتقال خون

هاشمی: اعلام آمادگی ایران جهت ایجاد دانشگاه های علوم پزشکی بین المللی در کشورهای منطقه

هشدار کارشناسان جهانی درمورد افزایش روزافزون دیابت

مصدوم شدن 2 نفر در زلزله سیرچ کرمان/ آماده باش امداد هوایی

تشکیل ستاد بحران در دانشگاه علوم پزشکی کرمان

فلاش دوربین، نوزاد را نابینا کرد

مصدومان زلزله سیرچ به پنج نفر رسید/ ترک خوردگی ساختمان های قدیمی

مشهد از وضعیت مطلوبی در بحث گردشگری سلامت برخوردار است

با این 6 روش ساده، دست دروغگوها را رو کنید

بیشتر بیماران دیابتی به علت داشتن اضافه وزن و چاقی می میرند

مکمل های مفید و مضر کدامند؟

شناسایی پنج نوع مختلف از دومین سرطان شایع در مردان

استاد دانشگاه بارسلون: بیشتر بیماران دیابتی به علت داشتن اضافه وزن و چاقی می میرند

پرداخت نشدن حق ماماها از ابتدای طرح تحول و پاسخ وزارت بهداشت

نسبت به بزرگی لوزه کودک تان بی تفاوت نباشید!

فلاش دوربین، نوزاد را نابینا کرد

درمان رایگان بیش از 8 هزار نفر از عشایر اقلید

وزیر بهداشت: اینقدر نمک نخورید!

بخندیم و بخندانیم تا پیش خدا عزیز شویم

آلوده ترین وسایل موجود در خانه

درمان مسمومیت غذایی با طب سنتی

کشف واکسن ضد ابولا با تاثیری 100 درصدی

شناسایی پنج نوع مختلف از دومین سرطان شایع در مردان

روایت وزیر بهداشت از میانگین عمر هر ایرانی

برگزاری روز سوم نشست سالانه دفتر تحکیم وحدت در اصفهان+تصاویر

درمان «انحراف شست پا» با روش ابداعی محققان کشور

پایان مطالعه پرونده بابک زنجانی تا دو ماه دیگر

وزیر بهداشت: اینقدر نمک نخورید!

افراد عصبانی از مصرف چای داغ, شیرینی و غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند

کاهش درد دندان با میخک

هشدار عجیب به مردانی که پدر می شوند!

نوزادان 16 ساعت در شبانه روز می خوابند

آثار آلودگی های صوتی در جانداران

صداهای آنی خطرناک ترین شکل صداها هستند

داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان

تمدید مهلت ارسال آثار به همایش دانشجویان داروسازی سراسر کشور

میانگین طول عمر هر ایرانی چند سال است؟

افراد عصبانی از مصرف چای داغ, شیرینی و غذاهای سرخ کرده پرهیز کنند

اگر جسم تغذیه مناسبی نداشته باشد, روح هم آسیب می بیند

همه چیزهایی که باید درباره گواتر بدانید

تغییر رنگ خال ها؛ هشداری درباره سرطان پوست

دست های کودکتان را تقویت کنید

تحریک نخاع؛ جدیدترین روش درمان درد های مزمن

وزیر بهداشت: سکته؛ علت 50 درصد مرگ ها در ایران

بیماران قطع نخاع شده از جا برمی خیزند

رتبه علمی ایران در جهان؛ راه اندازی دانشگاه های بین المللی علوم پزشکی

وزیر بهداشت: اینقدر نمک نخورید!

صداهای آنی خطرناک ترین شکل صداها هستند

تصاویر: همایش پزشکان حج 94

پرونده روغن پالم به دادگاه ارسال شد

میانگین هزینه ماهانه مراقبت از هر دیابتی در ایران حدود یکهزار دلار است

خواص گیاه شنگ ؛مفید برای درمان کولیت

زگیل را با انجیر درمان کنید

میوه ای 10 هزار بار قوی تر از شیمی درمانی

ماجرای شرکت های دارویی که اسپانسر سفرهای خارجی پزشکان می شوند

درمان «انحراف شست پا» با روش ابداعی محققان کشور

فقر کدام بخش مغز کودکان را بیشتر تخریب می کند؟

آفتاب گرفتن طولانی خطرناک است

اعلام آمادگی ایران جهت ایجاد دانشگاه های علوم پزشکی بین المللی در کشورهای منطقه/ ایران از اعزام بیمار به خارج بی نیاز شده است

آیا برنج سرطان زاست؟

اعلام آمادگی ایران برای ایجاد دانشگاه های علوم پزشکی بین المللی در منطقه/ بی‎نیازی کشور از اعزام بیمار به خارج

درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !

همکاری برخی پزشکان با قاچاقچیان!

آفتاب گرفتن طولانی خطرناک است

400 قلم دارو به عربستان برای حج تمتع ارسال شد

نیمی از ایرانیان به علت سکته فوت می کنند

بیمارستان مهریز صاحب تندیس ارتقا سلامت کشور شد

ریشه ی درمان بیماری هایتان را در این حیوانات بجویید

آمادگی ایران برای ایجاد دانشگاه های علوم پزشکی در کشورهای منطقه

وزیر بهداشت: اینقدر نمک نخورید!

وزیر بهداشت: اینقدر نمک نخورید!

70 درصد زائران حج تمتع 94 بالای 50 سال هستند

پرونده روغن پالم به دادگاه ارسال شد

سکته علت بیش از 50 درصد مرگ و میر در کشور

وزیربهداشت: سکته علت 50 درصد مرگ ها در ایران

یبوست، عامل اصلی همورویید

بادمجان از نگاه طب سنتی

چرا کوسه ها در تاریکی می درخشند؟

وزیر بهداشت: سکته؛ علت 50 درصد مرگ ها در ایران / این قدر نمک نخورید

آیا برنج سرطان زاست؟

دیابت و پرکاری تیرویید شایع ترین علت افزایش تعریق است

عدم توازن پروتیین در سلول ها عامل ابتلا به سرطان غیر ژنتیکی

عکس/ حضور وزیر بهداشت در همایش ورزش همگانی

شرایط استفاده زنان خانه دار از بیمه تامین اجتماعی

19 میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند

رییس انجمن شنوایی شناسان ایران در گفت وگو با فارس: آثار آلودگی های صوتی در جانداران/صداهای آنی خطرناک ترین شکل صداها هستند

یک فلوشیپ طب خواب عنوان کرد نوزادان 16 ساعت در شبانه روز می خوابند

والدین در پیشگیری از طلاق توافقی فرزندانشان چه نقشی دارند؟

وزیر بهداشت: 50 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند

درمان بی خوابی با گفتار درمانی

19 میلیون ایرانی غذای ناسالم می خورند

نسبت به بزرگی لوزه کودک تان بی تفاوت نباشید!

آفتاب گرفتن طولانی خطرناک است

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان