مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 شهریور 1391 ساعت 04:212012-09-14پزشكي

بهترین میان وعده ها برای کارمندان


پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ - سلامت نیوز: پشت میز نشستن همیشه خطراتی برای سلامتی انسان داشته است.

محققان در تلاشند به طرق مختلف این خطرات را کاهش دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهای که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدیم شنیده ایم.

وقتی که شما نمی توانید شغل خود را ترک کنید میتوانید کاری انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود.

خوردن چیزهای مفید و به موقع باعث میشود بر مضرات کار همچون غلبه کنید.

در اینجا به تعدادی از موادی که می توانند به شما کنند اشاره میکنیم:1-گردو: تحقیقات جدید نشان میدهد که گردو آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی،پسته یا بقیه خشکبار دارد.

به طور کلی خشکبار باعث کاهش ریسک مریضی های قلبی میشود.

محققان خوردن 7 گردو در روز را توصیه میکنند.

2-چای سبز: پلیفنولز، یکی از اجزای چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده دی ان ای شناخته میشود و سیستم بدنی را بهبود میبخشد.

تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند: پروستات و پوست را نیز کاهش دهد.

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص عفونت باکتریایی زخم ها در چند ثانیه با حسگر الکتروشیمیایی

مصرف جو از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند

تسکین سردرد با مداد

گسترش ناقل های بیماری، پیامد دیگر گرمای جهانی

کنده شدن جمجمه نوزاد هنگام تولد + تصاویر

مرگ ناگهانی مصرف کنندگان داروهای انرژی زا

ابررایانه محقق ایرانی عفونت های بیمارستانی را محو می کند

مرگ ناگهانی مصرف کنندگان داروهای انرژی زا

موادی که کمبود آن ها «افسردگی » می آورد

تاثیر هوای آلوده در افزایش ریسک مرگ

انتقاد زیاد از کودکان موجب تداوم بیش فعالی می شود

ساعت کار پرستاران زیاد است

واکنش سازمان غذا و دارو به شائبه ها درباره حلال یا حرام بودن دو محصول

فتو چینی با جوجه و سس ریحان

مسئول انجمن دیابت بابل خبر داد عضویت 15 هزار نفر در انجمن دیابت بابل

کمبود این مواد در بدنتان شما را افسرده می کند

آسیب به چشم، جدیدترین خطر «زیکا»

ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی (135)

خوراک جوجه فلفلی

فواید مصرف بادام برای زنان باردار

راز خواب زمستانی خرس ها

آلوده ترین عضو بدن انسان

کودکان را با تبلت و موبایل آرام نکنید

مدیرکل ثبت احوال آذربایجان غربی: 3.2 درصد فوتی های کشور مربوط به آذربایجان غربی است

پاستا با جوجه و انبه

استخدام ساختمان پزشکان شهدا

در بابل صورت گرفت رفع تنگی شریان آئورت به روش آنژیوگرافی در نوزاد 50 روزه

جامعه پرستاری کجا می رود/دو مراسم در یک روز

اعلام شواهد بیشتر درباره ارتباط ویروس زیکا و نقصان مغزی جنین

فواید مصرف بادام برای زنان باردار

چگونه از دست افکار مزاحم خلاص شویم

آلوده ترین عضو بدن انسان کدام است؟

بارداری در سنین پایین چه عوارضی دارد؟

«هیکل» نویسنده معروف مصری درگذشت/ تکذیبیه

پلاستیک هوشمندی که هزار برابر وزن خود را بلند می کند

برای رفع جای جوش چه کنیم؟

ساعت کار پرستاران زیاد است

تاثیر آلودگی هوا بر احتمال مرگ

سردردهای ناشی از استرس و ناراحتی را می توان با یک مداد درمان کرد؟

تاثیر آلودگی هوا بر احتمال مرگ تا 30 سال بعد

موز داوری جدید سرطان پوست

دلیل بیش فعالی در کودکان مشخص شد

پلاستیک هوشمندی که هزار برابر وزن خود را تحمل می کند

رابطه عصبانیت با قلنج

افزایش ابتلا به آسم در نوزادان مادرانی که هوای آلوده تنفس می کنند

ورزش و جوانی در سالمندی (1)

تاثیر آلودگی هوا بر احتمال مرگ

مصرف جو از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند

ارتباط مصرف استامینوفن زنان باردار و ابتلای کودک به آسم

خوش بینی زیاد افسردگی می آورد

فواید مصرف بادام برای زنان باردار

علت گرفتگی عضلات بدن چیست؟

چربی سوزی با این لیموناد + طرز تهیه

چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا

اکسیر جوانی کشف شد!

بخور و نخورهای افسردگی

دانستنی هایی درباره گن های لاغری

علائم نشان دهنده بیماری های روده

با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید

فندق و خاصیت تقویت مغز

تاثیرات مختلف چغندر روی پوست

شدت برخی بیماری ها در فصل زمستان

دلایل و علائم سرطان پوست + توصیه ها

مسابقه چاقی

خشم چگونه ساختار مغز را تغییر می دهد؟

استخدام راننده ایسوزو 6 تن

توصیه هایی برای رفع درگیری فکری

مراقبت های لازم برای اختلالات سینوسی

هر مرضی دارویی دارد ،داروی گناه چیست؟

تسکین سردرد با مداد

بهترین میان وعده ها برای کارمندان

بهترین میان وعده ها برای کارمندان