مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 08:282012-08-05پزشكي

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
سرطان پوست در کمین پیوند عضوی ها

استخدام (فقط آقایان) محل کار کترینگ

غذای سالم بخورید/روش های کنترل استرس را بیاموزید

گلایه برخی از ساکنان ملکان از کیفیت پایین نان

5 تست ضروری برای محافظت از سلامت بعد از یائسگی

تمایل به قطع عضو در مبتلایان به "اختلال هویت تمامیت بدن"!

احساس تنهایی ارثی است!

وقتی اثر حجم دهنده لب از بین برود، چه اتفاقی می افتد؟

واکسن آنفلوآنزا به اندازه کافی موجود است

تقویت چشم با هویج واقعیت دارد؟

با حضور اساتید و متخصصان قلب و عروق در شیراز پنجمین کنگره پیشگیری از بیماری های قلبی آغاز به کار کرد

عادت های بد رانندگی که باید کنار گذاشت

تبلیغ قرص های لاغری بدون مجوز روی آنتن

توصیه هایی برای تزریق واکسن آنفلوآنزا

مصاحبه با ورزیر بهداشت در بدو ورود به مسکو

ایازی: وزارت ورزش وجوانان نقش مهمی در ارتقاء سطح سلامتی جامعه دارد

این مواد غذایی را بعد از 50 سالگی فراموش نکنید!

راه اندازی خط تولید داروی فینگولیمود با حضور وزیر بهداشت ایران در سن پترزبورگ

نقشه ای ترسناک از کشورهای آلوده جهان + جزییات

در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید

صورت تان جوش می زند؟ احتمالاً بیشتر عمر می کنید!

تولد نوزاد بدون چشم +عکس

تقویت چشم با هویج واقعیت دارد؟

نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند

تولد نخستین کودک با 3 والد+تصاویر

گودی بیش از حد کمر و راه های جلوگیری از آن

نسل مورچه خوارها در معرض انقراض

تولد نوزاد 80 ساله در بنگلادش! +تصاویر

پنجمین کنگره پیشگیری ازبیماری های قلب و عروقی در شیراز گشایش یافت

ارتباط موثر والدین با فرزندان چه تاثیری دارد؟

چرا ناخن هایم می شکند؟

6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه

باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید

این «عادت 30 ثانیه ای» زندگی را متحول می کند

خانه تان را قبل از به دنیا آمدن نوزاد ایمن کنید

پنجمین کنگره پیشگیری ازبیماری های قلب و عروقی در شیراز گشایش یافت

کنترل اضطراب با این عبارت های جادویی!

6 سوال و جواب مهم درباره کلسترول بالا

تصویری قدیمی و جالب از علی پروین کنار خانواده/ سال 1350

5 نکته کلیدی برای افزایش انرژی

مکمل غذایی برای افزایش وزن

چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟

عفونت کلیه و نشانه ها

فواید جویدن آدامس

شغل ها دارای مزاج هستند

طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟

احساس تنهایی تا حدودی به ژن ها بستگی دارد

مراقبت از گوارش، به همین راحتی!

تماشای مبارزه سیستم ایمنی بدن با ویروس آنفلوانزا به صورت زنده

تولد نوزاد 80 ساله در بنگلادش +تصاویر

عکس: پاییز زیبا در استان کردستان

راه اندازی پایگاه پزشکی و پرستاری

چه کسانی مکمل های غذایی وارد کشور می کنند؟

پایش سلامت دانشجویان نو ورود دانشگاه چمران از 17 مهر

تولد نوزاد بدون چشم +عکس

این مواد غذایی شما را از پیری دور می کند!

بیشترین آسیب ارتوپدی حوادث رانندگی: دررفتگی مفصل زانو

چند عامل موثر بر ناباروری در زنان و مردان

تولد نوزادی به اندازه کف دست+عکس

استخدام نیمه وقت نیازمند است

سالم ترین روغن ها برای کاهش دردهای ناشی از آرتروز

استخدام آرایشی و بهداشتی

30 درصد مرگ و میرهای سرطان به دلیل تشخیص دیرهنگام است

در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!

استخدام به یک فروشنده خانم

یادداشت خواندنی رابرت فیسک: بدن های پاره پاره در «قانا» را هرگز فراموش نمی کنم

کرمان می تواند به الگو در بخش سلامت تبدیل شود

تولد نوزاد بدون چشم مادرش را شوکه کرد +تصاویر

جرم گوش چه زمانی نشانه عفونت است؟

درمانی تازه برای آسیب های جدی نخاعی

خطر ابتلا به سنگ صفرا در زنان بیشتر است یا مردان؟

دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی صاحب داروخانه مدل شد

شرکت های تولید کننده مکمل های بدنسازی

معاون وزیر بهداشت: رضایت مردم از اجرای طرح تحول سلامت دلگرم کننده است

تولد نوزاد بدون چشم مادرش را شوکه کرد +تصاویر

بیشترین آسیب ارتوپدی حوادث رانندگی: دررفتگی مفصل زانو

تولد نوزاد 80 ساله در بنگلادش

معروف ترین انسان دنیا 12 ساله حمام نرفته است+عکس

دلیل 30 درصد مرگ ومیرهای سرطان

30 درصد مرگ و میرهای سرطان به دلیل تشخیص دیرهنگام است

مرغ بسیار عجیب که 18ماه بدون سر زنده ماند+عکس

عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد: 30 درصد مرگ ومیرهای سرطان به دلیل تشخیص دیرهنگام است

استخدام کارشناس

بیشترین آسیب ارتوپدی حوادث رانندگی: دررفتگی مفصل زانو

آیا مصرف گوشت قرمز ما را «چاق» می کند؟

تقویت چشم با هویج واقعیت دارد؟

سندیکای تولیدکنندگان مکمل

آیا واکسن آنفلوآنزا فلج کننده است؟!

استاندار کرمان عنوان کرد لزوم تامین اعتبار لازم برای بیمه سلامت کرمان

حواس انسان 8 گانه شد!

در صورت کوتاهی ما، غربی ها قرآن و مذهب را برایمان تفسیر می کنند

معاون وزیر بهداشت: مدیریت مراکز درمانی به خیرین سپرده می شود

صورت تان جوش می زند؟ احتمالا بیشتر عمر می کنید!

رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد مطرح کرد جذب سالانه 6 هزار بیمار خارجی در بیمارستان های مشهد/ گردشگری سلامت در مشهد سیر سعودی دارد

کیست تخمدان پنج کیلویی ازشکم خانم 42 ساله در بیمارستان بابل خارج شد

استخدام تکنسین درمانی | پنجشنبه 8 مهر 95

استخدام پزشک | پنجشنبه 8 مهر 95

نخستین نوزاد «اصلاح ژنتیک شده» با سه والد متولد شد

آیا طب فیزیکی در اوایل پارکینسون اثربخش است؟

احساس تنهایی تاحدودی ارثی است

کنگره جهانی هیپنوتیزم در دندانپزشکی در مشهد برگزار شد

برنامه های وزارت بهداشت برای اربعین حسینی/ احداث بیمارستان های صحرایی در مرز مهران

استخدام با مدرک کارشناسی

تولد نوزاد 80 ساله در بنگلادش +تصاویر

در فصل پاییز غذاهای تند بخورید

استرس انسان را چاق می کند

استخدام پزشک عمومی با پروانه مطب

استخدام پزشک عمومی و متخصص دارد

استخدامی داخلی و گوارش، چشم پزشک

استخدامی پزشک متخصص اعصاب وروان

امسال یک نفر به «هاری» مبتلا شده است / افراد به محض حیوان گزیدگی باید واکسن هاری دریافت کنند

احتمال نازایی در افراد تحت تاثیر شیمی درمانی و رادیوتراپی بالاتر است

تولد نخستین کودک با 3 والد (+عکس)

جلوگیری از ورود فرهنگ غربی با تدوین روش های جدید در حوزه علوم قرآنی

تولد نوزاد بدون چشم

دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی صاحب داروخانه مدل شد

سزارین ، آری یا نه ؟ + فیلم

مکمل غذایی کودکان

در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید

بهره برداری از خط تولید داروی "فینگولیمود" با حضور وزیر بهداشت در روسیه

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان