مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 09:282012-08-05پزشكي

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
24 ساعته زیبا باشید

معجزه آلو برغان برای کاهش قند دیابتی ها

این شیر برای خانم ها مضر است

درمان مشکلات تنفسی با این گیاه

ساده ترین روش درمان افسردگی

بخورنخورهای گرفتگی عضلانی

طرز تهیه کیک موز شکلاتی

طرز تهیه حلوا شیر عربی با کاکائو

طرز تهیه کیک با خامه بدون تخم مرغ

عوامل بروز «آسم» در حال افزایش است

عکس یادگاری با مجسمه دکتر شریعتی!

کیک بهارنارنج و پرتقال

عکس/ بیماری عجیب پوستی جواد

طرز تهیه بیسکویت جو پرک

وزیر بهداشت: بیش از 50 درصد تخت‎های بیمارستان ها قدمت بالای 50 سال دارند

حواستان به خال های بدن باشد!

آسم را با شناخت عوامل خطر زای محیطی مهار کنیم

اشتباهات مکرر تزریق خون و سرم برای یک بیمار / عکس

استخدام کارشناس پرستاری

اشتباهات مکرر تزریق خون و سرم برای یک بیمار / عکس

حفظ تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل

طرز تهیه کرم فندق

حفظ تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل

مهارت هایی که شما را از بقیه جدا می کند

طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن

راهنمای کاهش وزن برای تنبلها

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد ضرورت وجود باشگاه ورزشی در کنار مراکز درمانی

سنگ کلیه و بایدو نبایدهایش

مامایی شغلی برای حفظ خانواده

بوتاکس صورت با این 8 ماده غذایی!

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

خوردن گوشت زودتر پیرتان می‎کند

دکتر ایدنی: چالش امروز نظام سلامت، تامین منابع مالی است

اشکال استفاده از گوش پاک کن

استخدامی شرکت معتبر

استخدام یکنفر انباردار با تجربه

متخصص رادیولوژی در گفت و گو با فارس: انجام سونوگرافی توسط پزشکان غیرمتخصص سبب خود ارجاعی می شود

جوان ایرانی با پوستی شبیه ماهی+ تصاویر

استمداد وزیر بهداشت از نمایندگان مجلس دهم برای کمک به طرح تحول نظام سلامت

استمداد وزیربهداشت از نمایندگان مجلس دهم برای کمک به طرح تحول

استخدام در شرکت مواد غذایی نگین آژینه

طرز تهیه کوکو اسفناج

کشف عوامل تولد نوزاد نارس

استخدام انباردار

میوه ای برای زنان میانسال، با خاصیت ضد پیری

رژیم لاغری 3 روزه برای کاهش وزن!!!

چرت بعد از غذا زمینه ساز این بیماری خاموش است

معجزه آلو برغان برای کاهش قند دیابتی‎ها

نمایی نزدیک و خارق العاده از تومور مغزی+ عکس

آیا کم کاری یا پرکاری تیرویید می تواند عامل بروز سرطان باشد؟

اهالی این روستا ذوب شدند +تصاویر (+18)

جلوگیری از چین و چروک پوست با پای مرغ

شیوع بالای نارسایی قلبی در ایران/2 برابر آسیا مرگ قلبی داریم

کیک آلو سیاه

میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان میانسال

عکس: خربزه و قلیان زنان قجری

راحت ترین راهکارها برای کاهش عوارض یائسگی زنان!

اولین المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت در ساری آغاز شد

داشتن شکمی تخت با این روغن گیاهی

توصیه هایی برای حفظ تناسب اندام

بیماری نادر و عجیب برادر و خواهر استرالیایی!

این برند معروف شیر باعث سرطان سینه در زنان می شود!

بازدید استاندار زنجان از دو طرح عمرانی در شهرستان ایجرود

اشتباهات کادر پزشکی سومین علت مرگ و میر شهروندان در آمریکا

وزیر بهداشت مرکز جامع بیماران کلیوی مازندران را افتتاح کرد

وظیفه مردان در زمینه افسردگی زنان

چرا برخی مردان تمایلی به رابطه جنسی با همسرشان ندارند؟

رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران خبر داد ساخت 400 پروژه خدماتی درمانی 2 سال گذشته در مازندران

برپایی 400 چادر سلامت در سراسر کشور

نخستین جشنواره ترویج زایمان طبیعی در جهرم برگزار شد

استخدام 2160 ماما در سال جاری

میوه ای با خاصیت ضد پیری برای زنان

این برند معروف شیر باعث سرطان سینه در زنان می شود!

غذاهایی برای نبرد با سرطان

شیوع بالای نارسایی قلبی در ایران

کرم ضد آفتاب مناسب کدام است؟

بهترین نوشیدنی های رفع عطش

اسدی: همه می گویند اخمو هستم اما حالا می خندم!

سنگ کلیه و بخور نخورهایش

دروغ های رایج درباره فواید سزارین

نظر پزشکان درباره «آسپرین» تغییرکرد!

مرکز جامع بیماران کلیوی شهروند در ساری به بهره برداری رسید

علل درد کمر و گردن در کودکان

مرکز جامع سرطان مازندران در ساری به بهره برداری رسید

گشایش بخش بازسازی شده کودکان بیمارستان قلب الزهرا(س) شیراز

یازدهمین جشنواره آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی‎

چالشی به نام تامین اعتبار طرح تحول سلامت

آشنایی با معجونی که سلول های سرطانی را از بین می برد

مصرف نوشابه های گازدار و فست فودها عامل بوی بد دهان است

پرمصرف ترین داروهای دنیا و عوارض وحشتناک آنها

استخدام ماما در وزارت بهداشت طی چند روز آینده

کشف گنجی بی نظیر در اسپانیا

مجوز جنجالی برای زنده کردن بیماران مرگ مغزی

عملیات ساخت بیمارستان 500 تختخوابی بندرعباس تا پایان امسال آغاز می شود

آسم را با شناخت عوامل خطر زای محیطی مهار کنیم

عامل بوی بد دهان

بهترین کار برای لاغر کردن

خبر خوش استخدامی برای ماماهای ایران + جزییات

در فرهنگ استفاده از قوانین خلا داریم

مجوز جنجالی برای زنده کردن بیماران مرگ مغزی!

با حضور وزیر بهداشت مرکز جامع بیماران کلیوی شهروند ساری افتتاح شد

8 کاری که باید 8 روز قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید

سنگ کلیه و بخور نخورهایش!

چرت بعد از غذا با دیابت چه رابطه ای دارد ؟

بخش اتفاقات زنان مرکز آموزشی درمانی ابن سینا در شیراز گشایش یافت

اجرای طرح تحول تا سال 96

بخش دیالیز انجمن کلیوی زنجان با 30 تخت افتتاح می شود

افتتاح بیمارستان 146تختخواب شهید والیان الیگودرز

مدیرکل بهزیستی استان اصفهان: نیاز به حضور روانشناسان در بسیاری از سازمان ها احساس شده است

استخدام 2160 ماما در وزارت بهداشت طی چند روز آینده

عامل انواع مختلف سرطان

اگر قصد بچه دار شدن دارید این نکات را رعایت کنید

60 مقاله در همایش ملی برنامه تحول نظام سلامت در بندرعباس ارایه شد

نوزادی که شبیه پری دریایی است!+تصاویر

مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید

فواید و مضرات چرت بعد از غذا

زود پیر می شوید اگر زیاد گوشت بخورید!

نخستین مرکز جامع سرطان مازندران افتتاح شد

آناتومی پل محکمی میان علوم پایه و بالینی است

جشن دانش آموختگی دانشجویان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان