موضوعات: ليگ برتر فوتبال - مركز آمار ايران - باشگاه استقلال - فوتبال استقلال - آيت الله العظمي جعفر سبحاني - ليگ برتر فوتبال بانوان - زلاتكو كرانچار - هواداران استقلال - ستاد مبارزه با قاچاق كالا و ارز - مبارزه با قاچاق - آيت الله سبحاني - مذاكرات هسته اي - رضا قوچان نژاد - مديرعامل باشگاه استقلال - وزارت صنعت، معدن و تجارت - كهگيلويه و بويراحمد - جام باشگاه هاي آسيا - مبارزه با مواد مخدر - سازمان امداد و نجات - اساتيد اخلاق تهران - سرمربي تيم واليبال - آندرانيك تيموريان - تيم فوتبال راه آهن - نمايشگاه لس آنجلس - مجلس شوراي اسلامي - مسابقات كشتي آزاد - ناوگان تاكسيراني - آتش سوزي در مدرسه - تورم نقطه به نقطه - ليگ برتر واليبال - قاچاق كالا و ارز - خبرگزاري رويترز - دانشگاه هاروارد - باشگاه پرسپوليس - بهرام افشارزاده - مسابقات قهرماني - مسابقات مقدماتي - ليگ برتر انگليس - جلسه راي اعتماد - اعضاي هيات دولت - قيمت جهاني طلا - فوتبال راه آهن - يك چهارم نهايي - منچستريونايتد - تغيير و تحولات - محمد علي ابطحي - مسكن مهر پرديس - كشتي آزاد جهان - تيم ملي فوتبال

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 12:582012-08-05پزشكي

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
دو گیاه دارویی شفابخش دیابت

محصولات سبوسدار بی نام و نشان خریداری نشود+تشرح مضرات

افتتاح 11 آزمایشگاه مرجع تشخیص HIV در کشور

توصیه هایی به والدین در آستانه طلاق

کودکان نباید قربانی درگیری های والدین شوند

با حضور فرماندار کرمان پایگاه سلامت دهان و دندان شهرستان کرمان افتتاح شد

دلایل کمبود پرستار در کشور/ مهاجرت سالانه هزار پرستار ایرانی

افسرده ها دنیا را شفاف نمی بینند

عدالت در مغز جای دارد

خوردنی های مفید برای کاهش ریزش مو

جدیدترین توصیه امام خامنه ای به وزیر بهداشت

تاثیر یک گرم چربی اشباع نشده اضافی بر حافظه

چه کسانی به آهن بیشتری نیاز دارند؟

توصیه هایی به والدین در آستانه طلاق

چه کسانی به آهن بیشتری نیاز دارند؟

جدیدترین توصیه امام خامنه ای به وزیر بهداشت

جدیدترین توصیه امام خامنه ای به وزیر بهداشت

درمان عفونت به صورت وایرلس!

توصیه هایی به والدین در آستانه طلاق

جدیدترین توصیه امام خامنه ای به وزیر بهداشت

موضوع آلودگی هوای استان مرکزی نیازمند تحقیقات پایه ای است

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

دو گیاه دارویی شفابخش دیابت

برنامه های دومین همایش ملی سلامت معنوی تشریح می شود

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

موضوع آلودگی هوای استان مرکزی نیازمند تحقیقات پایه ای است

95 درصد داروهای لاغری ماهواره حاوی شیشه و آمفتامین اند

اسارت دختر بی گناه در بند بی رحم ترین مرد منچستر/ اداره درمان سرطان در وزارت بهداشت تشکیل شد/ تذکر وزارت بهداشت درباره سوسیس و کالباس حیوانات حرام گوشت

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

تشکیل اداره درمان سرطان در وزارت بهداشت

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

نحوه بکارگیری فلسفه ورزی در مشاوره (مشاوره فلسفی)/ درمان فلسفی یا فلسفه درمانی

محل شکل گیری خاطرات در مغز شناسایی شد

درمان کامل سرطان مثانه با داروی مهیج

درمان کامل سرطان مثانه با داروی مهیج

دلایل کمبود پرستار در کشور/ مهاجرت سالانه هزار ...

توصیه هایی به والدین در آستانه طلاق

چه کسانی به آهن بیشتری نیاز دارند؟

شش هزار روستایی محروم در آستارا ویزیت رایگان شدند

توصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی

چه خاطراتی بیشتر در ذهن نوزادان می ماند؟

عکس/بهداشت یکی از فست فودهای تهران

افراد حساس به زرده تخم مرغ، واکسن آنفلوانزا نزنند

انگور بخورید تا لاغر شوید

مهد خاطرات در مغز شناسایی شد

ترشح تستسترون باعث پیروزی نمی شود

علت خر و پف چیست؟

چرب شدن پوست را به عقب بیاندازید

کانادا برای مقابله با ابولا، به سیرالئون نیرو اعزام می کند

درمان عفونت ها با وای فای

دلایل کمبود پرستار در کشور - مهاجرت سالانه هزار پرستار ایرانی

روغن نارگیل علائم پیری را متوقف می کند

خوردنی های مفید برای تقویت مو

دلایل کمبود پرستار در کشور

هشدار دکتر ماندگار؛ کاهش سن ابتلا به تصلب شرایین در کشور

درمان عفونت ها با وای فای

خوردنی های مفید برای کاهش ریزش مو

خوراکی هایی که ممکن است مسمومیت ایجاد کند

دلایل کمبود پرستار در کشور/ مهاجرت سالانه هزار پرستار ایرانی

آیا همه عنکبوت ها سمی و مرگبارند؟

ترشح تستسترون باعث پیروزی نمی شود

برخی افراد نباید واکسن آنفلوانزا بزنند

تنها این شیوه درازنشست موجب آب شدن چربی های شکم می شود!

نخستین همایش بین المللی و سیزدهمین همایش سراسری تغذیه ایران 9 آذر ماه آغاز به کار می کند

ارغوان برطرف کننده برودت معده و کلیه

ترفندی پوشیدنی برای جذب کمک شوهران

از دیابت تا اگزما با خوردن انجیر

کم تحرکی در پاییز شما را چاق می کند

کشف ترکیبات جدید کاهش دهنده التهاب

مهد خاطرات در مغز شناسایی شد

کشف یک درمان چشمگیر برای سرطان مثانه

درمان عفونت ها با وای فای

توصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی

برای سلامتی خود این رژیمهای سالم را بشناسید

این ورزش ها برای مبتلایان به گودی کمر توصیه نمی شود

مدیر درمان تامین اجتماعی استان زنجان: 78 درصد بستری شدگان مراکز درمانی استان زنجان، بیمه شدگان تامین اجتماعی هستند

خوراکی های مفید و مضر در دوران بارداری

ترش کردن معده طبیعی نیست

خویشتن داری و وفاداری؛ راهی برای کاهش اچ آی وی

فیبر و پیشگیری از یک سرطان مردانه

روغن نارگیل پیری را متوقف می کند

واکسن ابولا جواب داد

3 دلیل عمده برای سوزش ران

کمپین اپل برای حمایت از مبتلایان به بیماری ایدز

چگونه به کودکمان بگوییم آرایش نکند؟

بیماران از پزشک خود تقاضای تجویز دارو نکنند

خواص فوق العاده خرمالو

علایم و درمان انواع سینوزیت

افرادی که شکلات می خورند لاغرترند

اگر یبوست دارید بخوانید!

اگر کودک باهوش می خواهید ، این کارها را در دوران بارداری انجام دهید!

خواص روغن گردو برای تمام اعضای بدن

لبو برای این بیماران بسیار مفید است !

دم کرده چای سیب و شاتوت مفید برای سلامتی

رییس بهزیستی ملایر خبر داد فعالیت 9 مرکز ترک اعتیاد دارای مجوز در ملایر

توصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی

رییس بهزیستی ملایر خبر داد فعالیت 9 مرکز ترک اعتیاد دارای مجوز در ملایر

رییس بهزیستی ملایر خبر داد فعالیت 9 مرکز ترک اعتیاد دارای مجوز در ملایر

ریشه یابی طفره رفتن مردان برای ابراز احساسات!!

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان