موضوعات: مذاكرات هسته اي - تيم فوتبال پرسپوليس - باشگاه استقلال - سرمربي تيم فوتبال استقلال - سازمان غذا و دارو - نمايندگان مجلس - فوتبال استقلال - امير قلعه نويي - آمريكا و ايران - كهگيلويه و بويراحمد - وزيران خارجه آمريكا - بازيكنان پرسپوليس - بازيكن پرسپوليس - كالاهاي وارداتي - نمايشگاه خودرو - سرمربي استقلال - دانشگاه صنعتي اميركبير - هفته دوازدهم ليگ برتر - مراسم روز جهاني غذا - تسهيلات قرض الحسنه - هواداران پرسپوليس - امارات متحده عربي - مجلس شوراي اسلامي - گسترش فولاد تبريز - قيمت لوازم خانگي - شبكه هاي اجتماعي - محمدرضا خلعتبري - يدالله جهانبازي - فدراسيون فوتبال - حاشيه خليج فارس - كريم انصاري فرد - معاون وزير صنعت - ليگ برتر فوتبال - بازيكن استقلال - اميرحسين صادقي - هاشمي رفسنجاني - سجاد شهباززاده - فوتبال اسپانيا - برنامه هسته اي

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 12:582012-08-05پزشكي

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص سرطان معده با اسفنج

تاثیر شکل راه رفتن بر خلق وخو

جدول کامل کالری غذاهای ایرانی برای رژیم لاغری

تقویت کننده های تمرکز

ژنی غول آسا مانع از لاغر شدن یک زن شد

اعتیاد سیلاب غرق کننده

شایعترین بیماری اطفال در فصل پاییز

نقش امگا3 در کاهش وزن

لاک زدن در کودکان ممنوع!

اخلاق بیمارستانی باید آموزش داده شود

نوشیدن آب «بعد و قبل از خواب» ممنوع!

این گیاه از گرفتگی عروق پیشگیری می کند

داروهای گیاهی درمان چرک و عفونت گلو

رابطه جنسی عامل 39 درصد موارد ایدز

جایگزین طبیعیِ آسپرین

این خاصیت نان سنگگ خشکی مزاج شما را درمان می کند

عرقیاتی برای رفع خشکی پوست

درمان ناتوانی جنسی مردان و سرد مزاجی زنان با گل سرخ

سلطان ادویه ها معجزه می کند

خوراکی هایی که علیه سرطان می تازند

صدای شادی بدن خود را بشنوید!

در این مواقع هرگز مسواک نزنید !

رابطه خال های قرمز روی پوست و دستگاه گوارش

شیوع طاعون در ماداگاسکار؛ 40 کشته تا کنون

گل محمدی معجزه ای برای درمان اعصاب

تزریق آب به دریاچه ارومیه اشتباه است

شکستگی شست پا را جدی بگیرید

آغاز به کار پزشکان متخصص و راه اندازی بخش «ان- آی- سی- یو» در بیمارستان بشرویه

مشاوره ژنتیک برای چه زوج هایی الزامی است؟

سلطان ادویه ها معجزه می کند

تیرویید شما شکل موهایتان را تعیین می کند

ورود ممنوع نظام پزشکی مقابل تجارت کثیف!

قلیان کشیدن ماده سمی بنزن را به درون ریه های افراد می فرستد

عرقیاتی برای رفع خشکی پوست

تاثیر شکل راه رفتن بر خلق وخو

رییس شبکه دامپزشکی بم خبر داد انجام 974 مورد تست سل دامی در بم

عضوی از بدن که در صورت قطع باز هم رشد خواهد کرد!

رییس شبکه دامپزشکی بم خبر داد انجام 974 مورد تست سل دامی در بم

لاک زدن در کودکان ممنوع!

5 راه برای تصفیه و شفاف کردن خون

نیش زنبور شدیدترین حساسیت را ایجاد می کند

مدرسه رفتن در قالب روبات

تولد نوزاد سالم از سه مادر باردار مبتلا به ایدز در قزوین

شیوع طاعون در ماداگاسکار؛ 40 کشته تا کنون

پزشکان متخصص در هر ساعت بیش از هشت بیمار پذیرش نکنند

پوست بید، جایگزین طبیعیِ آسپرین

مسواک زدن در این مواقع موجب خراب شدن دندان ها می شود

عرقیاتی برای رفع خشکی پوست

موز بخورید تا پُر انرژی شوید

لیوان یکبارمصرف شفاف سرطان زاست

استخدام بازاریاب تجهیزات پزشکی  2 آذر 93

برتری نارگیل بر تمامی داروها

با چربی وزن کم کنید

تشخیص سرطان معده با اسفنج

لیوان های یکبار مصرف شفاف سرطان زاست

عرقیاتی برای رفع خشکی پوست

رتبه دارویی ایران در جهان چند است؟

استخدام بازاریاب با تجربه تجهیزات پزشکی

اهدای خون بند ناف برای نسل سالم تر

دلایل سفیدی مو و راه های طبیعی درمان

استخدام بازاریاب مواد غذایی

5 راه برای تصفیه و شفاف کردن خون

گفت و گو با دو خانواده که هم نفسی را به زیباترین شکل معنا کردند

نقش امگا3 در کاهش وزن

ساخت داروی جدید برای مقابله با ابولا

استخدام بازاریاب آرایشی بهداشتی | 3 آذر 93

سلامت محصولات خانگی را نمی توان تضمین کرد

تضمینی برای سلامت محصولات خانگی وجود ندارد

هویج در تقویت «دیدشبانه» بی تاثیر است

قهوه و چای کدام خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؟

بررسی معضل متلک پرانی در جامعه/ متلک می گویم، پس هستم!

مهلت ارسال آثار به همایش بین المللی قارچ شناسی پزشکی ایران

لیوان یکبارمصرف شفاف سرطان زاست

نوشیدن آب «بعد و قبل از خواب» ممنوع!

لیوان یکبارمصرف شفاف سرطا زاست

رادیو سلامت از خلق مواج می گوید

ترویج فرهنگ تغذیه سالم در برنامه"طعم زندگی"

معجزه سلطان ادویه ها

معجزه سلطان ادویه ها

مشکلات روحی دختران را کوتاه قد و پیر می کند

تشخیص سرطان معده با اسفنج

سیگار، کمردرد مزمن را تشدید می کند

شایعترین بیماری اطفال در پاییز

جراحی نادر تحریک الکتریکی مغز در شیراز

5 راه برای شفاف کردن خون

سیگار، کمردرد مزمن را تشدید می کند

قهوه و چای کدام خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؟

نقش امگا3 در کاهش وزن

لیوان های یکبار مصرف شفاف سرطان زاست

خواص اعجاب برانگیز کاسنی

پوست بید، جایگزین طبیعیِ آسپرین

نیش زنبور شدیدترین حساسیت را ایجاد می کند

تاثیر شکل راه رفتن بر خلق وخو

مشکلات روحی قد دختران را کوتاه می کند

ماجرای لیست محرمانه کالاهای آسیب رسان به سلامت/ چیپس و پفک تا خیارشور

عرقیاتی برای رفع خشکی پوست

با این روش دست ها 27 برابر آلوده ترند

در بیمارستان نمازی شیراز صورت گرفت جراحی نادر تحریک الکتریکی مغز

مشاوره ژنتیک برای چه زوج هایی الزامی است؟

لاک زدن در کودکان ممنوع!

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان

'