موضوعات: آيت الله مهدوي كني - ليگ قهرمانان اروپا - پليس مهاجرت و گذرنامه - قهرمانان اروپا - مجلس خبرگان رهبري - هدفمندي يارانه ها - سفارت جمهوري اسلامي ايران - هنرمندان ايراني - فدراسيون فوتبال - هدفمندي يارانه - ماليات بر ارزش افزوده - مجلس شوراي اسلامي - رهبر معظم انقلاب - باشگاه پرسپوليس - قرباني اسيدپاشي - حسين شريعتمداري - واليبال قهرماني - تيم ملي واليبال - ليگ ستارگان قطر - عادل فردوسي پور - خودروهاي داخلي - خودروهاي سواري - معاون وزير صنعت، معدن و تجارت - حضرت آيت الله العظمي خامنه اي - سيد جلال حسيني - آيت الله صادق آملي لاريجاني - رييس مجمع تشخيص مصلحت نظام، - آيت الله محمدرضا مهدوي كني - امر به معروف و نهي از منكر - پليس مبارزه با مواد مخدر - آيت الله العظمي خامنه اي - رهبر معظم انقلاب اسلامي - آيت الله هاشمي رفسنجاني - وزير صنعت، معدن و تجارت - گروه صنعتي ايران خودرو - رييس مجمع تشخيص مصلحت - هفته دوازدهم ليگ برتر - مبارزه با مواد مخدر - پايگاه اطلاع رساني - آيت الله صادق آملي - آندرانيك تيموريان - سيستان و بلوچستان - بازرگانان ايراني - تصادف منجر به فوت - دانشجويان ايراني - قهرمان پارالمپيك - مجمع تشخيص مصلحت - شهروندان تهراني - فرمانده انتظامي - كاپيتان تيم ملي

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 12:58

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
رازهای طول عمر مردم در کشورهای مختلف

بیماری های ویروسی چشم باید به سرعت تشخیص و درمان شود

ساخت نانونیوزوم های دارورسان در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

نوشابه زودتر از سیگار پیر می کند

آماده حذف هاری هستیم/ وجود بیش از 700 مرکز فعال مبارزه با هاری در کشور

خداحافظی با کلسترول بد خون با دستاورد دانشمند ایرانی

مبتلایان به ام اس منعی برای ازدواج ندارند

سلول هایی که منجر به بیماری کلیوی کشنده می شوند

راه دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

هشدار وزیر بهداشت به مدیران ناتوان/اعتبار سنجی بیمارستانهای کشور بیمار است

خالکوبی خطر ابتلا به هپاتیت را افزایش می دهد

اولتیماتوم جدی وزیر بهداشت به مدیران ناتوان

داروهای طبیعی مرهم پای ورزشکاران

در گرامیداشت هفته تربیت بدنی همایش پیاده روی بانوان در کامیاران برگزار شد

شیوع ام اس در اصفهان 5 برابر شد/ بالغ بر 6 هزار نفر در اصفهان مبتلا به ام اس هستند

مبتلایان به ام اس منعی برای ازدواج ندارند

رژیم غذایی برای بیماران ام اس

3 نکته عجیب درباره تأثیرماه تولد بر سلامت جسمانی نوزادان

ردپای خمیر مرغ در کباب کوبیده؟!

اولتیماتوم جدی وزیر بهداشت به مدیران ناتوان

فال روزانه 1 آبان

ورود کرونا تکذیب شد

ردپای خمیر مرغ در کباب کوبیده

نوشابه زودتر از سیگار پیر می کند

بهداشت مدرسه اصلی ترین کانون سلامت کشور مورد بی توجهی قرار گرفته است

اسید، لیتری چند؟

وزیر بهداشت وضعیت کشور در مقابله با ویروس ابولا را تشریح کرد

نگاه به بورسیه تحصیلی افراد سرطانی باید تغییر کند

سلول هایی که منجر به بیماری کلیوی کشنده می شوند

5 تا 10 درصد؛ شانس ابتلای فرزندان دارای والدین ام اس به این بیماری

اولتیماتوم جدی وزیر بهداشت به مدیران ناتوان/ روند نظارت ها در حوزه سلامت باید تغییر کند

یک سوم ساکنان این استان دارای کبد چرب هستند

IVD قهرمان ساکت حوزه سلامت است

دارو درمانی، مؤثرترین راه درمان اسکیزوفرنی

چگونه افراد شکاک به آرامش فکری برسند؟

مواد غذایی پر مصرف که پوست را زشت می کنند+ تصاویر

اولتیماتوم جدی وزیر بهداشت به مدیران ناتوان

هپاتیت B بیماری مهار شده، اما در کمین است

اگر به تکنولوژی معتاد هستید بخوانید

هپاتیت B بیماری در کمین

وزیر بهداشت مردم زنجان را به آرزوی دیرینه شان رساند

کشف ژنی که در درمان سرطان پستان موثر است

4 ماده‎حیاتی برای‎جلوگیری از سرماخوردگی

شکلات این خاصیت های شگفت انگیز را دارد

«کرونا» به ایران رسید

رازهای طول عمر مردم در کشورهای مختلف

انتخاب اسلوب زندگی صحیح ضامن سلامت روانی است

راه دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

عمل پیوند شریان دست در شهر مرزی سردشت با موفقیت انجام شد

بهره برداری از 40 بیمارستان تا پایان سال

دستورالعمل های خانگی برای بیماری قلبی

این خانم ها مولتی ویتامین نخورند

اهدا اعضای بیمار مرگ مغزی در اصفهان

اهدا اعضای کودک 3 ساله به 2 بیمار نیازمند

اولتیماتوم جدی وزیر بهداشت به مدیران ناتوان/ روند نظارت ها در حوزه سلامت باید تغییر کند

مردی که 2 سال خود را به کما می زد

شغل های پراسترس احتمال سکته های مغزی را افزایش می دهد

خداحافظی زائران ایرانی با مکه/حج امسال،کمترین بیماری در بین حجاج

در زمستان این خوراکی ها را بیشتر بخوریم

هر هشت دقیقه یک کودک آمریکایی دچار مسمومیت دارویی می شود

علایم بالینی «کرونا ویروس»

7 راهکار شادابی پوست و مو در پاییز

تقویت اعتماد به نفس و مهارت های ارتباطی بهترین راه گذر از دوران سخت

والدین چگونه می توانند استرس دخترانشان را کمتر کنند؟

عمل جراحی پیوند شریان دست در شهر مرزی سردشت با موفقیت انجام شد

هشت تن خیارشور غیر قابل مصرف در مشهد کشف شد

کشف ژن مسئول اختلال تعرق

باران اسیدی در اهواز؟

درمان جراحات حاصل از حمله قلبی با کمک نانوذرات

یک چشم پزشک عنوان کرد ویروس تبخال عامل کدورت قرنیه/بیماری های ویروسی چشم باید به سرعت تشخیص و درمان شود

وزارت بهداشت: ویروس کرونا در ایران وجود ندارد

روش های مدیریت زمان برای مادران شاغل

از استرس مدیران تا مدیریت استرس

ردپای خمیر مرغ در کباب کوبیده

پیشگیری از بیماری کشنده ابولا

چگونگی دستیبابی افراد شکاک به آرامش فکری

5 تا 10 درصد؛ شانس ابتلای فرزندان دارای والدین ام اس به این بیماری

راه کنترل گرسنگی

خبر وزیر بهداشت از بهره برداری 40بیمارستان

کمک بازی کامپیوتری به بیماران سکته مغزی

مردم به راحتی لبنیات به ویژه شیر مصرف کنند

روزانه 20 مازندرانی براثر بیماریهای قلبی و عروقی فوت می کنند

یک سوم ساکنان این استان دارای کبد چرب هستند

ردپای خمیر مرغ در کباب کوبیده

دکتر سلام / نمودار رشد کودکان چیست؟ +فیلم

کارانه کارکنان غیر پزشک بخش بهداشت و درمان دو برابر افزایش می یابد

هر غذایی را در مایکروویو نگذارید!

راه اندازی 40 بیمارستان طی سال جاری در کشور

شایع ترین علایم کم خونی در کودکان

اهدا اعضای بیمار مرگ مغزی در اصفهان

نوشیدنی های پیر کننده را بشناسید

پیشگیری از 7 نوع سرطان با ورزش

کارانه کارکنان غیر پزشک بخش بهداشت و درمان دو برابر افزایش می یابد

بهره برداری از 40 بیمارستان تا پایان سال

اهدا اعضای کودک 3 ساله به 2 بیمار نیازمند

نوشابه زودتر از سیگار پیر می کند

"پیچ امین الدوله" داروی آنفولانزا

ایران آینده بسیار خوبی در درمان بیماری صرع دارد

کشف ژن مسئول اختلال تعرق

عواملی که باعث جذب ناقص مواد غذایی در بدن می شود

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان