مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 مرداد 1391 ساعت 09:282012-08-05پزشكي

شلیل، دوای گرمای تابستان


شلیل در ایران باستان کشت می شده، از این رو نام علمی آن prunus persia یا آلو فارسی است.

شلیل سرشار از ویتامین a و c و b3 می باشد.

- ؛ ویتامین c موجود در آن اثرات مفید در سلامت پوست، استخوان و دندان دارد.

همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خوردن شلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای حاد مانند بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی مثل دژنراسیون ماکولار و حتی سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

این میوه دارای ترکیبات فیتوکمیکال ها مانند لیکوپن لوتیین بوده و رنگ زرد و قرمز شلیل ها ناشی از وجود لوتیین ها در آنهاست.

همچنین شلیل منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که برای سلامتی مفید و سودمند هستند.

فیبرهایی که در شلیل یافت می شود نقش مهمی در پاکسازی کولون و سلامتی کولون ایفا می کند.

پتاسیم موجود در آن موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.

شلیل گرما زدگی را از بین می برد، کاهنده چربی خون است.

بدلیل فیبر زیادی که دارد موجب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، در نتیجه میوه خوبی برای دیابت ها است و مصرف آن می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

آخرین اخبار سرویس:
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟

زردآلو؛ طلای تابستان

با این داروی گیاهی گلو دردتان را درمان کنید!

استاتین سبب پرخاشگری در زنان می شود

برای داشتن خوابی راحت زیرفون مصرف کنید !

گل پامچال برای پوست مفید است

رییس دانشگاه علوم پزشکی اهواز خبر داد انجام بازرسی های منظم از کارخانه های تولید لبنیات و نان در اهواز

گیاه افدرا و لاغری موضعی !

همسرتان می تواند شما را در کارتان موفق کند

داروهای خانگی برای زخم معده

عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها

خواص معجزه آسای رازیانه

اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی کند !

عینک هوشمندی که سالمند را درک می کند

هنرآشپزی؛طرز تهیه ژله رولتی +عکس

راهکارهای درمانی مفید برای یبوست

داروهای گیاهی برای درمان بوی نامطبوع بدن

برای درمان سرفه گل گاو زبان مصرف کنید

تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو

هنرآشپزی؛سالاد سیب زمینی با مایونز +عکس

راه های رفع کهیر از منظر طب سنتی

خواص و مضرات گیاه چوبک

خواص درمانی کندر

برای رفع بی خوابی، چه نوع دمنوشی مفید است؟

ارتباط قد بلند و سلامت قلب

آشنایی با گیاهان ضددرد !

چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟

هنرآشپزی؛طرز تهیه نان و توپک پنیری +عکس

دمنوش هایی که ضد سرطان اند !

هنرآشپزی؛طرز تهیه دسر ماه رمضان

درمان آفت و تبخال با طب سنتی

ارتباط قلب سالم با زمان غذا خوردن

هنرآشپزی؛طرز تهیه آسان ترین کیک بستنی دنیا

تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی

نعناع، ارمغانی گیاهی برای روزه داران

اهدای خون در شب قدر

با مصرف چای زنجبیلی به وزن ایده ال برسید !

فواید روزه برای سلامت بدن انسان

معجون جادویی برای پایین آوردن فشارخون

تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم و آهن

اجرای تعرفه گذاری خدمات پرستاری منوط به تصویب اعتبار از سوی مجلس ست

نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران

هنرآشپزی؛کیک ماست +عکس

تولد پیرترین انسان با116 سال سن+عکس

آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟

هنرآشپزی؛میان وعده رژیمی با کرفس +عکس

طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان چه توصیه هایی میکند؟

فایده مصرف «آووکادو» در کاهش کلسترول

هنرآشپزی؛سالاد مرغ تایلندی

اهدای خون در شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان

سنبل هندی گیاهی ضداسترس

شربت خاکشیر، نوشیدنی مناسب برای روزه داران

تشخیص بیماری کبد با معاینه شکم امکانپذیر است؟

هنرآشپزی؛ اسپرینگ رول کرم پنیر با آناناس +عکس

هنرآشپزی؛ارزش تغذیه ای آب دوغ خیار

هنرآشپزی؛ طرز تهیه توپک های پنیری برای سفره افطار در ماه رمضان

هنرآشپزی؛طرز تهیه فرنی نارگیلی برای ماه رمضان عکس

هنرآشپزی؛یخمک رنگین کمونی، خوشمزه و خنک!

هنرآشپزی؛کرم ژله بهار نارنج +عکس

5 خوردنی خوشمزه که کلید تناسب اندام شماست

احتمال شیوع بیماری های عفونی در مکان های تهیه غذا

لیست ضد استرس های طبیعی

خواص فوق العاده ی شیر موز

هنرآشپزی؛تارت گیلاس، خوشمزه و پرطرفدار +عکس

هنرآشپزی؛تا حالا پاپ کورن مرغی خوردی؟!

هنرآشپزی؛خواص و طرز تهیه چیپس خرما خانگی +عکس

هنرآشپزی؛طرز تهیه نان شکوفه ای با مغز ژامبون +عکس

هنرآشپزی؛ از این پنیرهای توپی لذت ببرید!

هنرآشپزی؛چند پیش غذای فوری ، بادمجان و ماهی تن

هنرآشپزی؛طرز تهیه لواشک میوه ای برای پاییز و زمستان +عکس

هنرآشپزی؛سالاد خاص و خوشمزه، سالاد پانزانلا +عکس

هنرآشپزی؛ طرز تهیه ماست 7 رنگ +عکس

هنرآشپزی؛طرز تهیه سالاد 7 رنگ

پرداخت کارانه 50 میلیونی به پزشکان تکذیب شد

برای نخستین بار در خرمشهر 5 مادر زایمان طبیعی بدون درد را تجربه کردند

در راستای پی گیری مشکلات جانبازان صورت گرفت بازدید مسئولان علوم پزشکی یاسوج از بیمارستان جانبازان سلمان

رییس اداره حقوقی دانشگاه علوم پزشکی دزفول خبر داد افتتاح دفتر امور حقوقی و ثبت وقایع حیاتی در بیمارستان بزرگ دزفول

جانشین های طبیعی ایبوپروفن

سبزیجات برگ دار بخورید

المسیره: اوضاع بیمارستانهای یمن بسیار وخیم است

فشارخونی ها از ماست غافل نشوند

آیا برای روماتیسم درمان گیاهی وجود دارد ؟

اعتیادآوری دستمال مرطوب جوان کننده پوست

نخستین زایمان طبیعی بدون درد در خرمشهر انجام شد

خونخوار کوچکی که به جان مردم می افتد

کلیه هایی که یک میلیارد می ارزند!

خروج خوشه گندم 6 سانتیمتری از ریه دختر 12ساله

تاثیر منفی لاک زدن بر باروری

به جای عمل آپاندیس این کار را انجام دهید

عوارض قرص های ضد بارداری چیست ؟

تواشیح شنیدنی به مناسب روز قدس

داروهای کورتونی زنگ خطری برای سلامتی

فشارخونی ها از ماست غافل نشوند

بیمارانی که پوستشان بی صدا نازک می شود

نامه پدری که دخترش مبتلا به سرطان است

فشارخونی ها از ماست غافل نشوند

جانشین های طبیعی ایبوپروفن

کشف 10 تن داروی تاریخ گذشته در نظرآباد

خطر ابتلا به سرطان پوست شهروندان آذربایجانی بدلیل خشکی "دریاچه ارومیه"

پاسخ وزیر بهداشت به پرستاران معترض/ کمک بهیاران جایگزین پرستاران نمی شوند

شلیل، دوای گرمای تابستان

شلیل، دوای گرمای تابستان